Перевести сочинение моя мама красивая. мою маму зовут наташа. у нее голубые глаза, русые волосы. она красивая, умная, добрая. мама мне во всем. мы много времени проводим вместе. она заботится не только обо мне, но и о всей семье. я люблю свою маму. моя мама самая лучшая.

Менің анам өте сымбатты. анамның аты наташа. ол көк көзді, қоңыр шашты.  ол өте әдемі, ақылды, мейірімді. анам маған әр қашанда көмектеседі. біз бірге көп уақыт боламыз. ол маған ғана емес,сонымен қатар бүкіл отбасына қамқорлық жасайды. мен анамды жақсы көремін. менім анам өте жақсы адам .

Су-тіршіліктің қайнар көзі.Сусыз өмір сүру мүмкін емес.Су біздің барлық тұрмысымызға қажетті.Суды біз күнделікті тұрмысымызда жиі пайдаланамыз.Оның үстіне судың адам ағзасына пайдасы зор.Судың да сұрауы бар,яғни судыд да үнемдеп пайдаланған жөн.Сусыз тіршіліктің жоқ екені мəлім,əрине ол бізге қашанда қажетті.Адам ағзасының 75% судан тұрады.Су-түссіз,дəмсіз сұйық зат.Егер ауыз су тапшылығы болатын болса,сусыз тіршілік жоқ болса,онда адамзат өмір сүре алмас еді.Сондықтан судыңда қадірін білген жөн.

Денсаулығыңызға бей-жай қарағыңыз келмей ме, тамақтану кестесін белгілеуден бастаңыз. Тәулігіне бір — екі рет қана тамақтану дұрыс емес. Белгілі мөлшерде үш немесе төрт рет тамақтану керек. Тамақтың құнарлы болғанына көңіл бөліңіз. Себебі, адам ағзасы дұрыс қабылдайтын, оны асқазан еш қиындықсыз қорытатын тағам түрлері, яғни белок, майлар, витаминдер, минералды заттарға бай болуы шарт. Бұл ретте дәрігер — диетологтың да кеңесі артық болмайды. Тәуліктік ас мәзірінің әртүрлі болуы керек. Тамақтану кезінде адам өзінің ас қабылдау қабілеті, көңіл — күйіне баса назар аударғаны жөн.

Вот подпишитесь