Мәтін бойынша кестені толтыр ( атамекен әні )

Энергия – бұл адамзат тіршілігінің дамуына жағдай жасаушы және ынталандырушы бірден-бір табиғи қайнар көз. Энергия социумдар үлгісінің сақталуын қамтамасыз етеді, ол көптеген аспектілерді біріктіретін ұғым ретінде бүкіл әлем мен адамзатқа тікелей қатысты қызықты сауалдарды туындатады. Қоғамның энергия көздеріне қол жеткізуі олардың әлеуметтiк, экономикалық және экологиялық тұрақты дамуының нақты жағдайларын тiкелей түрде анықтайды. Технология саласындағы әр түрлi қуат көздерін оңтайландырумен байланысты ғылыми зерттеулер мен жетiстiктер қоғамдастықтардың функционалды тәсiлдерiн анықтап, энергетиканың тұрақты даму болашағын қалыптастырады. Астанада «Болашақ энергиясы» ұранымен өтетін ЭКСПО 2017 көрмесі кең ауқымды және барлығын қамтушы жоба ретінде ойластырылды, оның тақырыбы жан-жақты терең қызығушылық танытатын, қоғамдастықтардың тіршілігін анықтайтын және осы қоғамдастықтардағы адамның күнделікті тұрмыс-ахуалын айқындайтын фактор ретінде қарастыруға мүмкіндік беретін энергия болып табылады.   Болашақ энергиясы – бұл қазіргі заманның келелі мәселелеріне және болашақтағы шешімдерді болжауға қатысты міндеттерді шешуге бағытталған, ойлануға нәр беретін ауқымы кең тақырып болып отыр.

Витаминдер - маңызды микроэлементтер. Олар энергияны қамтамасыз етпейді, бірақ дененің қалыпты жұмыс істеуі және денсаулықты сақтау үшін өте маңызды. Әр түрлі дәрумендер алу үшін барлық тағамдық топтардан тамақтану керек: дәнді дақылдар, жемістер мен көкөністер, сүт өнімдері, балық жұмыртқасы-құс еті, тағамдық майлар (мысалы, жаңғақ, тұқым, бадам). . Егер сіз өте майлы және қантты тағамдар жесеңіз, әрине, сіз көп энергия аласыз, бірақ көбінесе мұндай тағамдар дәрумендердің нашар көзі болып табылады.

Объяснение: