Денсаулық – табиғаттың ең қымбат сыйы. денсаулықты сақтау үшін дұрыс тамақтану керек, уақытында демалу керек, дене шынықтырумен айналысу керек. денсаулықты сақтауда дұрыс тамақтанудың маңызы зор. спортпен айналысу – денсаулықты жақсартады. спорттың ең қарапайым түрі – жүгіру. денсаулықтың бірінші жауы – темекі, спирт ішімдіктері. денсаулығың мықты болу үшін дастарқаннан қантты, тұзды алып таста. ешкімге жамандық жасама. жүзіңнен әрқашан күлкі кетпесін. күлген сайын ағзадағы шлактар сыртқа шығады. шетелдік ғалымдар мынадай қызықты зерттеу жүргізіпті. бір мектептің оқушыларына төрт ай бойы бақылау жасаған. таңертеңгілік асын ішіп келген сабақта өздерін тәртіпті ұстайды, көңілді жүреді. сабақты жақсы оқиды. ал таңертеңгілік асын ішпей келетін ң басы жиі ауырады. олар ашуланшақ келеді. бұл ң сабақ үлгеріміне кері әсерін тигізеді. сондықтан таңертеңгілік ас ішуді ұмытпаңдар! сұрақтар құрастырыңыз.

1.Денсаулық деген не ?
2 Денсаулықты сақтау үшін не істеу керек, немен айналысу керек ?
3.Денсаулықтың бірінші жауы не ?
4.Денсаулығың мықты болу үшін, дастарқаннан нелерді алып тастау керек?
5.Денсаулығың жақсы болу үшін тағы да не істеу керек ?
6..Шетелдік ғалымдар қандай зерттеу жүргізді?
7.Зерттеуден  кейін қандай қорытынға келді ?

Алтай жерінің асты қандай қазыналы болса,үсті де сондай бай ғой.Мұның сыңсыған орманының өзі бір байлық емес пе жатқан! жатқан.Оны нағыз Тайганың өзімен ғана теңестіруге болады.Алтай сыбдыр-сыбдырын естіп пе еді құлақтарыңыз? ...Ең алдымен орман ішінің ауасын айтсаңызшы! Оған жақындай бергенде-ақ,шөптің,шайырдың,жапырақтың,топырақтың,ағаштың,гүлдің, бір сөзбен айтқанда, бүкіл табиғаттың хош иісі мұрыныңды жарады. Неше түрлі нәрлі жемістің қосындысынан жасалған керемет сусын ауаны кеуде орманын аралап көргендеріңіз бар ма? Балуан пішінді самырсын қарағайын көріп пе едіңіздер? Жел қозғағанда оның жасыл ине жапырақтарының ғажайып күйге ұқсайтын кере, қайта-қайта жұтумен боласыз.

Сары шымшық

Сары шымшықты ауылдан да, қаладан да кездестіруге болады. Қыс күндері терезенің

Объяснение:

Кез келген азамат үшін "бейбітшілік" сөзінің құны жоғары. Сондықтан да біз тыныш та, еркін заманда өмір сүргенді қалаймыз. Бейбітшілік деген – адамзаттың өз елінде еркін өмір сүріп, шуы жоқ ортада өз болашағын құруы. Бейбіт заман барлық елдің басына қонатын бақ құсы емес. Әлемде таңының тыныш атып, күнінің тыныш батқанын армандайтын талай адамзат өмір сүріп жатыр. Сіз де, біз де бейбіт заманда өмір сүруге лайықпыз. Осы бейбіт заманның ғұмырының баянды болғанын тіледік. Әрбір жас азамат өз елінің тарихын, тарихи тұлғаларын, олардың өнегелі істерін оқып біліп, ұлттық дәстүрлеріміз бен әдет-ғұрыптарымызды, мәдениетімізді ұғынып, туған өлкеміздің тау-тасын, өзен-көлін, қазба байлығын өзімдікі деп сезініп, оны қорғай да білетіндей болу керек.

Әрбір азамат туған өлкесін, елін, жерін, салт-дәстүрін, тарихын құрметтейтін, сүйетін, мақтан тұтатын, Ұлтжанды азамат болу керек. Ол үшін өткенін біліп, бағалау керек. өзі туған қасиетті Отанын оттан да ыстық бағалау, сүю керек деп ойлаймын. Ұлтымыздың мақтанышы Қ.И.Сәтбаевтан шетелдіктер: қазақ деген халық сіз сияқты сымбатты да, ірі ме?дегенде, Қ.И.Сәтбаев:»халқым менен де биік, менен де сымбатты»-деген екен ендеше сол ағаларымыздай Ұлтжанды, білімді ұрпақ бола білейік.  «Саусақ бірікпей, ине ілікпейді» дегендей, баршамыз бір шаңы­рақ иесіндей жұдырықша жұмылар болсақ, бейбітшілікті әлемге ­талай паш етеріміз белгілі. Бүгінгі еліміздің бейбітшілігі – біздің ортақ еңбегіміздің нәтижесі.

Объяснение: