Асы бар аяқтан аттама. жаманнан жарты қасық ас қалады. перевести

Асы бар аяқтан аттама.---не перешагивай через посуду с едой
жаманнан жарты қасық ас қалады.---от плохого остается пол ложки еды.

Бүгінгі таңда жасыратыны жоқ, жаман әдеттер көбейіп келуде. Оларға шылым шегу, ішімдік қолдану және нашақорлықты жатқызамыз. Оның адам өміріне тигізер пайдасы да жоқ. ашындыратыны – еркегі де, әйелі де, кәрісі де, жасы да осы жаман әдеттерге үйір болған.

Адамдар шылымның өзін жұмыс үстінде, үзіліс кезінде, далада, зеріккенде, қарны ашқан кезде немесе тоқ кезінде де шегуден бастайды. Ересектерге еріп жастар да темекіге әуестене бастауда. Үлкені де, кіші де бірдей әуестенетін осы темекіде не бар? Онда қызықтырарлық ештеңе де жоқ. Керісінше, нерв жүйесін, асқорыту жолдарын, жүрек-қан тамырларын бұзатын «никотин» деген у бар. Шылымның түтіні автомобильдің шығаратын түтінінен 4 есе зиянды. Бір түтіннің өзі осындай зардап әкелетін болса, ол ішкі ағзаға барғанда бүкіл жүйені қалай бұзатынын елестетудің өзі қорқынышты. Айтып кететін болсақ, никотин: жүрек бұлшықетінің инфарктісіне, инсульт, мидың қан тамырлар аурулары және өкпе, ауыз қуысы арқылы қанның құрамына кіретін болғандықтан, өкпенің тыныс алуына кедергі болатын ауруға шалдықтырады.

1)Үйдің іші күндіз жарық болған кезде, мен электр энергиясы арқылы келіп жатқан шамдарды өшіріп қоямын.2)Менің телефоным қуат көзіне толып болған соң, мен оны қуаттағышты үзіп қоямын, өйткені электр энергиясын үнемдеймін. 3)Теледидарды көрмейтін кезде, мен оны өшіріп қоямын, өйткені электр энергиясын үнемдеймін. 4)Тоқ суырғыштан артық заттарды алып қоямын, өйткені оған қаншама энергия келіп жатыр. 5)Үйден шығарда электр тоғына қосылып қалып қойған теледидар компьютерді өшіріп қоямын, оған энергия келіп жатыр, ал мен оны үнемдеймін.