Перевести на казахский! в 2005 г он признан лучшим игроком года.

2005 жылы ол жылдың үздік ойыншысы атанды

2005 жылы ол ен уздик ойыншы деп табылды

Менің ең алғашқы саяхатым маған 7 болғанда болды.жазғы демалыс кезінде мен отбасыммен бірге Бурабай курортына бардым.ауа райы ашық болды.біз поездпен 2 күн жүрдік.біздің демалысымыз бір аптаға созылды.біз Көкшебел атты шағын ғана коттеджге тоқтадық.бізде кең бөлме болды және терассадан солтүстік қазақстанның керемет табиғатын тамашаладық.біздің демалысымыздың алғашқы күні біз емі бар шипажайға бардық.Боравоайда бар жоғы 14 өзен бар,ең тереңі Щучье,ал ең тазасы Тасшалқар.әрі біз танымал Жұмбақтасты көрдік.оның биіктігі 18 метр.демалыстан кейін біз дәмді әрі тойымды кешкі ас іштік.біздің коттеджде үлкен бассейн,емі бар монша,тенниске арналған поле және тағы басқа көңіл көтеретін орындар бар.бұл саяхат менің есімде ұзаққа сақталып қалды,және болашақта осы саясатты қайта қайталағым келеді.

Отбасы мүшелерінің табиғи дəрумендер мен препарат дəрумендерді қолдануы туралы сауалнама.

Мейрамбек: Ата, бүгін өзіңізді қалай сезініп тұрсыз? Қалай демалдыңыз?

Ата: Рахмет, құлыным. Бүгін тәуір болдым. Кеше дәрігер беріп кеткен дәрі – дәрмек пен дәрумендерді уақтылы қабылдап тұру керек.

Мейрамбек: Ия, ата. Денсаулығыңызға немқұрайлы қарамаңыз! Мен таңертең дәрігер жазып берген рецепт бойынша дәріханадан барлығын сатып алып келдім.

Ата: Өркенің өссін, құлыным!  

Мейрамбек: Ата жалпы дәруменді қолдануға қалай қарайсыз?

Ата: Балам, мүмкіндігінше табиғи дәрумендерді қолданған дұрыс. Табиғи дәрумен дегеніміз – жеміс – жидек, көкөністер. Дегенмен, оларды қолданған кезде де маусымына қарай пісетіндерін қолдану керек.  

Мейрамбек: Ата, ал дәріханада сатылатын дәрумендер ше, сонда оларды қабылдауға болмайды ма?

Ата: Жоқ, балам, қабылдауға болады әрине. Бірақ өз бетіңмен емес, тек дәрігердің нұсқаулығымен қабылдаған дұрыс.

Мейрамбек: Ал сіз қаншалықты жиі препарат  дәрумендерді қолданасыз?

Ата: Қазір жиі қолдануға тура келеді, өзің көріп тұрғандай, денсаулығым анда – санда сыр беріп, ауырып қалатын болып жүрмін.

Мейрамбек: Олар қаншалықты жақсы әсер береді деп ойлайсыз?

Ата: Енді әжептәуір көмегі тиеді деп ойлаймын. Қабылдағаннан кейін жақсарып қаламын.

Мейрамбек: Жақсы, ата. Мен қазір дәрумен ішетін су алып келейін.