Сочинение на казахском языке на тему "как я веду здоровый образ жизни " 10 предложений

Кез келген елдің болашағы – оның халқының денсаулығына байланысты екендігі – дәлелдеуді қажет етпейтін шындық. Ал біздің болашақтағы бағытымыз – салауатты өмір салты. « Ауырып ем іздегенше, ауырмайтын жол ізде» дегенді өсіп келе жатқан ұрпақтың санасына сіңіріп, олардың өз денсаулығына деген жауапкершілікті қалыптастыру баршаның борышы.

Денсаулық дегеніміз – адам жаны мен тәнінің амандығы. Денінің сау болуын қандай адам қаламайды?

Дені сау адам өзі үшін де, ол өмір сүріп жатқан қоғам үшін де керек. Қоғамадағы не бір жұмысты да сол денсаулық иесі ғана атқара алады. Адам бұл өмірде мәңгілік емес. Сол берілген аз ғұмырды дұрыс пайдалана білмесең, ғұмырың текке өтті дей бер. «Денсаулық – зор байлық» деп атамыз қазақ бекер айтпаған болар. Әр адамның өмірінде денсаулықтың орны бөлек. Сондықтан денсаулығымызға көңіл бөліп, дұрыс сақтанғанымыз жөн. Деніміз сау болмаса, ауру меңдеп, қалжыратса, шалқыған байлықтан, ақшадан не пайда?! Осыдан біз ненің бірінші байлық екенін аңғарамыз.

Вода имеет множество преимуществ для человеческого организма. Это потому, что все мышцы от мозга до желудка нуждаются в воде. Так что пить воду с кожевенного завода нужно каждый день. Врачи подчеркивают преимущества воды следующим образом: Поддерживает постоянную температуру тела. транспортирует кислород; выводит шлаки (шлаки) из почек и печени; раздает лекарства и минералы; защищает тело от травм. Объединяет клетки и мышцы. Увлажняет и лечит клетки кожи. Вода пищеварению. В организме взрослого человека 40-50 литров воды. Он состоит из 83% крови, 75% мышц, 749% мозга, 2296 воды в костях. Если человек не пьет достаточно воды, работа мозга замедляется. Кровь сгущается. Сердце вынуждено работать Запор. Человек чувствует головокружение и тошноту. Быстро наступает утомление. Нет аппетита к шуму.

Вода имеет большую пользу для человеческого организма. потому что все органы, от мозга до желудка, нуждаются в воде. поэтому каждое утро суишу керен. врачи отмечают следующие преимущества воды • * поддерживает постоянную температуру тела; транспортирует кислород; очищает отходы (шлан) в почках и печени; распределяет витамин и минералы; защищает организм от травм; объединяет клетки и мышцы; • увлажняет и оздоравливает клетки кожи. вода хорошо пищеварению. в организме взрослого человека содержится 40-50 литров воды. кровь содержит 83%, мышцы-75%, мозг-74%, кости-22%. когда организму не хватает 20% воды, жизнь человека находится под угрозой. когда человек не пьет необходимое количество воды, работа его мозга замедляется. кровь сгущается. сердцу придется много работать. живот застывает. голова человека кружится и болит. появляется быстрая утомляемость и слабость. аппетит к еде отсутствует. когда человек болен гриппом, находясь на возвышенных местах, он должен пить много воды в жару.