Нужен стих на казахском языке осень

Сап-сары күз соныменен келді ме,
Ағаштардан жапырақтар төгілді.
Несібесін жинап жатыр ел міне,
Ауыл маңы бұрынғыдан көңілді.
Жылы жаққа топ-топ болып түзеді бет
Жаз қызығын көрген біздің құстар да.
Алма ағашты күз желі бір сілкіп ет,
Өз келіп дәл алдыңа түсті алма.
Суық түсер, бізден жылы озар күн,
Түнге қарай жасырынар ай бұлттқа.
Қауын-қарбыз баяғыда-ақ базардың
Сөрелерін толтырып тұр байлыққа.
Суық та емес, ыстық та емес, рахат,
Жел де оншама байқатпайды екпінін.
Жүзім, өрік, мөлдіреген қарақат,
Бақша тұрмақ, базарда да жоқ бүгін.
Қолқабас қып әке менен шешеге,
Балалар да рахатқа батады.
Ал күн шыға олар толып көшеге,
Мектептерге кетіп бара жатады.

Дэвид:Әлібек,бұл қандай той?

Әлібек:Бұл-Наурыз мерекесі.

Дэвид:Оны кімдер тойлайды?

Әлібек:Наурыз-көктем мерекесі.Қазақ халқыда бұл мейрамды жылда тойлайды.

Дэвид:Қазақтың мейрамында қандай дәстүрлер бар?

Әлібек:Бұл мейрамның қызығы өте көп.

Дэвид:Киіз үйдің ішін көрсет!

Әлібек:Әрине көрсетемін.Жүр,үйге кір!

Дэвид:Әлібек,қарашы,мынау-дегенің керемет қой!

Әлібек:Иә,бұл-домбыра мен қобыз.

Дэвид:Әлібек саған шексіз рахмет!

Әлібек:Сағанда көп рахмет,Дэвид!

1.Дэвидтің көңіл күйі жақсы,таңқалыс көп.Бәріне таңқалып,сұрақ қойумен келеді.

2.Әлібектің көңіл күйі жақсы,мақтанышы көп.Әлібек сұраққа жауап беріп,қарүйді көрсетіп қазақ болғанына мақтанып келеді.

Біріншіден, мұндай тамақ тоқтық сезімін ұзақ уақыт сақтайды. Себебі оны қорыту үш сағаттай уақытты алады.

Екіншіден, салқын тамақ асқазанды тезірек қалдырады. Бірақ бұл жағдайда аш ішек қоректік заттарды сіңіре алмайды. Жалпы, мұндай әдеттің арқасында асқазан-ішек жолдарының жұмысы бұзылуы мүмкін. Нәтижесінде метаболизм бұзылып, дисбиоз көрінуі мүмкін.

Үшіншіден, салқын сусындар тонзиллит пен басқа созылмалы ауруларды қоздыруы мүмкін. Алайда, доктор Комаровский, керісінше, салқын сусындар мен балмұздақ тамақтың қатып, шексіз суықтан арылуына көмектеседі деп санайды.

_Сондықтан ыстық тағам мен суық тағамды өз ретімен тұтыну керек_.