-сәлем, Жанар!
-сәлем, Ақерке!
-сен қайда бара жатырсың?
-мен спортпен шұғылдану бара жатырмын!
-спорт адам денсаулығына пайдалы ма?
-әрине! Спорт сені мықты, сау етеді.
-ал сау болу үшін тек қана спортпен айналысу керек пе?
-иә, сау болғың келсе дұрыс тамақтану, ерте тұру, таңертең жаттығу жасап, жүгіру қажет!
-пайдалы тамаққа не жатады?
-Витамины бар тағамдар. Мысалы: қияр, қызанақ, алма және т.б
-Адам сау болу үшін неше сағат ұйықтау керек?
-Сау болғың келсе 7 сағаттан артық ұйықтамау тиіссің!
-Чепион болу үшін не істеу қажет?
-Ережелерді сақтап, спортпен шұғылдану керек!
-Мен енді спортпен айналысамын, сау бол!
-Сау бол!
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Бесикке салу шидехана ат кою тусаукесер расимдери туралы акпарат
Бесік той бала қырқынан шыққасын жасалынады. Ал бүгіндері бұл мереке бала қырқынан шыққан күні де өткізіліп жүр. Бесік тойға нәрестенің өз жұрты, нағашы жұрты, алыс-жақын ағайындары, көрші-қолаң, етжақын достар жиналады. Қонақтар өздерінің шамасына қарай сыйлық, пұл және тойдың шашуы ретінде тәтті-тұрым ала келеді. Үлкен кісілер той дастарқанына отырмас бұрын ақ батасын береді.