Напишите эссе на тему "спорт- залог здоровья" на

Спорт - денсаулық кепілі.

Спорт денсаулық кепілі болғандықтан, өз денсаулығымызға немқұрайлы қарамауымыз керек және әрбір адам жасы мен жұмысына қарамастан денсаулығына көңіл бөліп, спортпен шұғылдану керек деп ойлаймын.

Өз басым күнделікті спортпен айналысуды күн тәртібіме кірістіріп қойдым, таңертең бір мезгіл жүгіріп, кешке арнайы жаттығулар жасамақпын.

Спортпен шұғылданудың арқасында денім сау, ал өзім шымыр боламын.

Біраз уақыт жаттығып алғаннан соң мәнерлеп сырғанау үйірмесіне жазылғым келеді. Себебі, менің сүйікті спорт түрім – мәнерлеп сырғанау. Бұл спорт түрінде спортшы конькимен сырғанап, музыка сазына сәйкес әсем қимыл жасайды. Мәнерлеп сырғанаудың жекелей, жұптасып, топтасып сырғанау және мұздағы би түрлері бар. Мен жекелеп сырғанау бағытын таңдағым келеді, сонымен қатар музыкаға икемім де бар, жаттығу маған қиын болмайды деп ойлаймын.  

Денсаулық баға жетпес құндылық болғандықтан, біз салауатты өмір салтын ұстанып, денсаулығымызды күтуіміз керек. Сонымен қатар, соңғы уақытта дұрыс тамақтану да өзекті болып отыр. Бұл да оң өзгеріс деп санаймын.

Объяснение:

«Будущее в руках молодёжи» я хочу начать со слов: «Для нас

конечно, не только возрождение традиций, а построение такого будущего,

которое было бы лучше и настоящего, а «Строителями» этого

будущего является инициативная, яркая, талантливая молодёжь».

Будущее неразрывно связано с настоящим и все эти три

составляющие объединяются в громадное ёмкое понятие-ИСТОРИЯ. И мы

молодое поколение России, стремимся понять историю, как некое целое, чтобы

тем самым понять и себя. При этом складывающаяся в нашем сознании картина

исторического развития, становится фактором наших стремлений, а

исторически познанное является не безразличным содержанием, но моментами

нашей жизни сейчас и в будущем. Мы черпаем силы и знания в том, что было,

что определило наше становление, что является для нас образцом. Чтобы

многое сделать, надо многое знать. Люди не всегда жили так, как живут теперь.

То что мы называем цивилизацией и культурой, возникло и развивалось

постепенно. В их лице к нам из пришли ум и труд, страсти и талант

сотен миллионов людей -наших предков. Благодаря их усилиям стал возможен

прогресс, базирующейся на общественных явлениях, которые испокон веку

были мощными рычагами движения людей к благоденствию, к твёрдому и

надёжному жизнеобеспечению материальному достатку, к культурному и

духовному развитию, к совершенствованию личности.

Непременным условием укрепления государства является социальная

активность молодёжи, её духовное и физическое здоровье. Смелость

мышления, вера в свои силы, энтузиазм молодого поколения являются важным

залогом успеха всех начинаний во имя благополучия страны, во имя

обеспечения достойного места нашей державы в мировом сообществе. Все

перемены в нашем обществе происходят при активном участии молодых

людей. Они всё больше заявляют о себе в системе управления, экономики

знаний, производстве современных направлений деятельности

инновационных, научных, инженерных областях высоких нано-технологий. Если говорить о нашей республике, то одним из примеров развития в сфере высоких технологий является принятия решения о создании в Мордовии технопарка. А

Сроить его и работать в нём будет конечно молодёжь - высоко

квалифицированная, инициативная, разбирающаяся и умеющая применять

различные пути информатизации. Это станет конкретным участием молодых

людей в реализации «Стратегии развития Росси до 2020 года».

Универсальной школой нравственной, волевой и гражданской закалки для

молодёжи является спорт. Заложенная в нашей республике уникальная

спортивная инфраструктура, получившая признание в стране и за рубежом,

определила стремление молодёжи к формированию здорового образа жизни,

её нравственному и патриотическому воспитанию, формированию воли и

целеустремлённости. Защищая цвет флага Российского государства молодые

спортсмены Мордовии становятся чемпионами мира и Европы, призёрами и

чемпионами Олимпийских игр, внося победами свой вклад в укрепление

имиджа России на международной арене на долгие годы вперёд.

И недаром, подписывая указ «О проведении в Российской Федерации года

Молодёжи в 2009 году Президент Р.Ф. Дмитрий Анатольевич Медведев сказал:

«Главное — сделать всё необходимое, чтобы молодым людям проявить

себя. И особенно открыть дорогу и деятельной молодёжи. Они

ровесники новой, демократической России, в них её открытость, её свободный

дух, стремление но всему передовому, и им предстоит нести ответственность за

сохранение наших фундаментальных ценностей, за будущее нашей страны».

Ғарышта ажалдың аузынан қалған жағдайларым болды. Біреуін ғана айтайын. Ашық ғарышқа шыққан кезімде, мені кемеге бекітіп, ұстап тұратын тетік ажырап кетті. Біртіндеп тұңғиыққа батып бара жаттым. Айтары жоқ, сұмдық еді. Көз алдымнан жалт-жұлт ойнап, әп-сәтте бүкіл ғұмырым өте шықты. Тірі қалуым мүмкін емес-тін. Бұрын-соңды ескерілмеген, ескерілмек түгіл ойға келмеген хал. Ауа қоры 8 сағатқа жетеді. Одан әрі қапысыз, бұлтартпайтын, жалтартпайтын ажал. Міне, осы сәтте адам айтса нанғысыз таңғажайып оқиға болды. Қайтадан зулап бара жатқан ғарыш кемесінің үстінен бір-ақ шықтым. Денеме ештеңе тимей-ақ, жұғысып, итермей-ақ әлдебір құдірет құрдымнан суырып алды. Ешқандай қисынға келмейді, түсінікке сыймайды», – деп еске алады ғарыштағы қатерлі сәттердің бірін Мұсабаев.