Дұрыс позаны таңдаңыз. Атап айтқанда: тікелей экранға қарама-қарсы, монитордың жоғарғы бөлігі көз деңгейінде немесе сәл төмен.
Көздерден мониторға дейінгі қашықтықты байқаңыз - 55-60 см (қолдың ұзындығы). Монитордың төменгі бөлігі жұмыс жасайтын жаққа сәл бұралып тұруы керек (яғни, ол сәл жақын орналасқан).
Компьютерде жұмыс істеу үшін ыңғайлы орындықты таңдаңыз. Бұл эргономикалық (ортопедиялық) орындық болуы керек, бұл шынтақ және бас сүйегі бар.
Орындықтың (орындықтың) биіктігі пернетақтаға қойылған қолдар көлденең болатындай болуы керек.
Әр сағат сайын 15-20 минут үзіліс жасаңыз.
Николаевич-Анатольевич599
07.03.2022
Мәңгілік—дүниенің шексіз өмір сүруін білдіретін философиялық категория. Діни ілімдер мен идеалистік философияда: Құдайдың, “абсолюттің”, “абсолюттік рухтың”, “идеяның”, “абсолюттік ақылдың”, “әлемдік үйлесімділіктің” шексіздік сипатын дәріптейтін ұғым. Материя уақыт жағынан да, кеңістікте өмір сүруімен де мәңгі болып есептеледі. Мәңгілік дүниенің материалды екендігін дәлелдеп, оның өзара бірлікте екенін көрсетеді. Мәңгілік материяның қалыптасып, дамуымен ғана анықталса, онда уақыт пен кеңістік арқылы шексіздік пен шетсіздік, сан мен сапа үнемі дамып, өзгереді, үздіксіз мағынасыз қозғалыс орын алады. Рухани дүние Мәңгіліктің негізін қалайды, соған мән береді. Мәңгілік өзі адамдардың рухани, материалдық байлығының өміршеңдігімен, олардың үнемі дамып, жетіліп, өркендеуімен тығыз байланысты. Философская категория, которая выражает то, что Вечность-мир бесконечно живет. религиозный учение я идеалистичный философия : Кудай, абсолютный, абсолютный дух, идея, абсолютный умный, всемирный координация беспредельность характер дәріптейтін понятие. Материйка и от стороны времени, навечно быв в пространстве и жить считанный. Вечность мира екендігін обосновав, это на взаимном единстве, указывает материал. Вечность материйка, если сформировавшись, выясняется только развиваться, тогда через время и через пространство беспредельность безграничность
many858
07.03.2022
Кто вас балаларсүйетұғын, твоему Куанишу радуясь, твоей печали күйетұғын.Сон ночи четыре делил, ресницы не стучат, твоя Мать бедняга передышка жүретұғын.Кто вас, дети заставили покачивать, Лаская, заведя, приободрили?Если ты есть Жалкау, если ты размножающийся, плохо, Камкор слезы твоей матери көлдететін.Ты уходишь край вас скучал кем, если ты Гылым искал, до того, как быстро вернется, уходишь много.Не забывай, самому по меньшей мере овраг звезды, Письмо выпрямляет, пусть холм достигнет на небо.Скучал кем вас по твоему приходящему, Жеребят источником по смотрящему?Еш, у меня не будет мечты, когда Вы возвращались, был человек, өле-өлгенше, который скажет.
Дұрыс позаны таңдаңыз. Атап айтқанда: тікелей экранға қарама-қарсы, монитордың жоғарғы бөлігі көз деңгейінде немесе сәл төмен.
Көздерден мониторға дейінгі қашықтықты байқаңыз - 55-60 см (қолдың ұзындығы). Монитордың төменгі бөлігі жұмыс жасайтын жаққа сәл бұралып тұруы керек (яғни, ол сәл жақын орналасқан).
Компьютерде жұмыс істеу үшін ыңғайлы орындықты таңдаңыз. Бұл эргономикалық (ортопедиялық) орындық болуы керек, бұл шынтақ және бас сүйегі бар.
Орындықтың (орындықтың) биіктігі пернетақтаға қойылған қолдар көлденең болатындай болуы керек.
Әр сағат сайын 15-20 минут үзіліс жасаңыз.