Өндірушілер, тұтынушылар, ыдыраушылардың қайсысы жатады?: саңырауқулақ, қасқыр, тиін, қарағай, бактерия, түймеда ИНАЧЕ МНЕ СЕРЬЁЗНО КАПЕЦ БУДЕТ

Күн сайын жылдың кез келген уақытында ағзамызға көкөністер қажет. Олар — денсаулық кепілі. Оларды дұрыс таңдау арқылы ағзамызды тек көмірсумен, маймен, дәрумендермен, минералды заттармен ғана емес, мұнымен қатар аминқышқылдарынан бөлініп шығатын ақуызбен қамтамасыз етеміз. Түрлі көкөніспен тамақтанатын адамдар мүлдем ауырмай, өмір жасы ұзақ болады.

Көкөністер — бағалы тағам. Олардың тағамдық мәні бойындағы тез сіңгіш заттардың, ішінара көмірсутектердің болуына байланысты көкөністерде ас қорытуға пайдалы әсерін тигізетін, адам организміне қажетті витаминдер мен минералды тұздар, сондай-ақ ақуыздар, әр түрлі органикалық қышқылдар, эфир майы мол.

Әлемде спорттың көптеген түрлері бар. Олар бір-бірінен ерекшеленеді, сондықтан сіздің жеке талғамыңыз бен тілегіңіз үшін таңдауға көп нәрсе бар. Спорт міндетті түрде жасалуы керек, онымен жақсы, ұзақ мерзімді достық қарым-қатынас жасау керек. Ақыр соңында, өмірдің қозғалысы деп дұрыс айтылады. Егер біз өсіп, біздің елде салауатты ұрпақ болғымыз келсе, онда спорт бізге өте маңызды. Спорт түрлері әртүрлі болуы мүмкін, сондықтан сіз кәсіпқойлықпен айналысуыңызға болады, тек сіздің көңіл-күйіңізді көтеруіңізге болады. Екеуі де жақсы нәрсе әкеледі. Әр адам осы немесе басқа спортты таңдайды. Мен, мысалы, футбол ойнап жүрмін, бұл менің сүйікті ойын-сауық және, мүмкін, тіпті әуесқой. Кез-келген спорт түрінде артықшылықтар бар, мен оны таңдадым, достарымның көпшілігі ұзақ уақыт ойнады, олар оны ұнатады.
Мен, әрине, доптың қатысатын түрлі ойындарын ұнатамын. Баскетбол, волейбол немесе басқалар болсын. Неліктен сұраңыз? Жауап қарапайым, олар өте қызықты, мобильді және қызықты. Және олар команда, яғни ойынның табысы бір ойыншыдан емес, бүкіл команданың, яғни команданың қатысуымен байланысты. Футбол - бұл «ескі» спорт. Ол біздің елімізде Англиядан пайда болды. Бірақ тарихи сипаттамаларға қарағанда, бұл ойынды немесе оған ұқсайтын Майя тайпасының индейлері ойнады. Бүгінгі таңда бұл ойын әлемдегі ең кең тараған деп саналады. Жер шарында өмір сүретін көптеген адамдар футболда қуанышпен ойнайды, тіпті одан да көп, олардың жанкүйерлері мен жанкүйерлері. Олардың сүйікті ойыншылары - пұттар. Марадаона, Зидан, Аршавин немесе Шевченко сияқты аттарды кім білмейді? Тіпті спортпен шұғылданатындар да, олар әлемдік футбол жұлдыздары екенін біледі.
Неліктен бұл спорт өте ұнайды? Онымен жылдамдық дамып қана қоймай, ақыл-ой мен шыдамдылық өседі, мұнда реакцияның дәлдігі мен жылдамдығын білу керек. Сонымен қатар, дененің қатаюы. Тренинг жылдың кез келген уақытында өтеді, бірақ көшеде, ерте көктемде немесе кеш күзде. Футболда өте қуанышты сезімге ие адамдар ойнайды.