ka-shop
?>

1)Денсаулығымыз жақсы болу үшін дұрыс тамақтанудың маңызы қандай деп ойлайсыңдар? 2)-«Ас атасы-нан»деген нақыл сөзді қалай түсінесіңдер?3)-Спорттың адам өміріндегі маңызы қандай деп ойлайсыңдар?​

Казахский язык

Ответы

severbykova

1)Денсаулықты сақтауда уақытымен және дұрыс тамақтанудың маңызы зор. Жүріп бара жатып, кітап оқып отырып, теледидар алдында тамақтануға болмайды. Майлы, тұзды, тәтті тағамдарды қабылдауды шектеген жөн, тамақты аса көп жеуге, ұйықтар алдында тамақтануға болмайды. Тағам әр түрлі сапалы, экологиялық таза болуы тиіс. Төрт мезгіл тамақтануды сақтай отырып, белгілі бір сағатта ас қабылдаған дұрыс.

2)Қазақта «ас атасы – нан» деген сөз бар, яғни астың, дәмнің үлкені – нан. Бала ақ пен қараны ажыратып танымай тұрып-ақ оған оң қолына нан ұстауды, нанды баспауды, тастамауды үйретеді.

3)Спорт - көңіл күйді көтеріп, өз-өзіңізді көңілді сезінуге көмектеседі. Өйткені жаттығу барысында эндорфин гормоны көптеп бөлінеді. Ал ол гормонды - бақыт гормоны дейді. Ол адам жанын тыныштандырып, рахаттандырады. Бар болғаны жарты сағат жаттығу жасау сізді осындай ауыр аурудан аман алып қалады.

Ответить на вопрос

Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:

1)Денсаулығымыз жақсы болу үшін дұрыс тамақтанудың маңызы қандай деп ойлайсыңдар? 2)-«Ас атасы-нан»деген нақыл сөзді қалай түсінесіңдер?3)-Спорттың адам өміріндегі маңызы қандай деп ойлайсыңдар?​
Ваше имя (никнейм)*
Email*
Комментарий*

Популярные вопросы в разделе

akrivoz
flerbuket332
anastasiavilina
Smolkovaya
kalina1372
annodomini1
Moroshkina-Aristova2011
Ivanova55878
museumuzl
zaha98
roma8
Olga-Lev1160
levickaalubov5
lk1303
Анатольевна824