1 Ия сусыз жасалатын өтек көп тағамдар бар. Мысалы қуырылған балыққа, фри картобына және т.б судың керегі жоқ
2 Су адамға да өсімдік пен жануарға да өие пайдалы. Суды жеткілікті мөлшерде пайдаланған жағдайда, ағзадан тұздар мен токсиндер шығарылады. Сондықтан, жұқпалы аурулар мен улану кезінде көбірек ауыз суын ішу керек.
3 Күніне мен 2литр су ішемін. Себебі әр күн сайын адам 2 литр су ішу керек. Сонда менің организмім жақсы қалыптасады.
4 Суды үнемдеу үшін оны ысырап қылмау керек. Кейбір адамдар қара суғада зар болып жүр.Тағы да тіс жуғанда,беті қол жуғанда суды тектен тек шаша бермеу керек.
Ответить на вопрос
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
.Сусыз жасалатын тағамдарды білесіз бе? 2.Судың қандай пайдасы бар? 3.Күніне қанша литр су ішесіз? 4. Суды қалай үнемдеуге болады?
1 Ия сусыз жасалатын өтек көп тағамдар бар. Мысалы қуырылған балыққа, фри картобына және т.б судың керегі жоқ
2 Су адамға да өсімдік пен жануарға да өие пайдалы. Суды жеткілікті мөлшерде пайдаланған жағдайда, ағзадан тұздар мен токсиндер шығарылады. Сондықтан, жұқпалы аурулар мен улану кезінде көбірек ауыз суын ішу керек.
3 Күніне мен 2литр су ішемін. Себебі әр күн сайын адам 2 литр су ішу керек. Сонда менің организмім жақсы қалыптасады.
4 Суды үнемдеу үшін оны ысырап қылмау керек. Кейбір адамдар қара суғада зар болып жүр.Тағы да тіс жуғанда,беті қол жуғанда суды тектен тек шаша бермеу керек.