.Сусыз жасалатын тағамдарды білесіз бе? 2.Судың қандай пайдасы бар? 3.Күніне қанша литр су ішесіз? 4. Суды қалай үнемдеуге болады?

1 Ия сусыз жасалатын өтек көп тағамдар бар. Мысалы қуырылған балыққа, фри картобына және т.б судың керегі жоқ

2 Су адамға да өсімдік пен жануарға да өие пайдалы. Суды жеткілікті мөлшерде пайдаланған жағдайда, ағзадан тұздар мен токсиндер шығарылады. Сондықтан, жұқпалы аурулар мен улану кезінде көбірек ауыз суын ішу керек.

3 Күніне мен 2литр су ішемін. Себебі әр күн сайын адам 2 литр су ішу керек. Сонда менің организмім жақсы қалыптасады.

4 Суды үнемдеу үшін оны ысырап қылмау керек. Кейбір адамдар қара суғада зар болып жүр.Тағы да тіс жуғанда,беті қол жуғанда суды тектен тек шаша бермеу керек.