Омыртқа мен белді нығайтуға арналған жаттығулар. Дұрыс дене мүсінін сипаттайтын және оған жатпайтын белгілерді ажырат. Жүзу мүмкіндігі (Дұрыс дене мүсініне жатпайтын белгілер/Дұрыс дене мүсіні белгілері) Тірек-қимыл аппаратының жағдайы (Дұрыс дене мүсініне жатпайтын белгілер/Дұрыс дене мүсіні белгілері) Статикалық қалыптарды ұстау мүмкіндігі (Дұрыс дене мүсініне жатпайтын белгілер/Дұрыс дене мүсіні белгілері) Қолды бүгіп-жазу мүмкіндігі (Дұрыс дене мүсініне жатпайтын белгілер/Дұрыс дене мүсіні белгілері) Физикалық даму деңгейі (Дұрыс дене мүсініне жатпайтын белгілер/Дұрыс дене мүсіні белгілері)