Эссе на тему питание спортсменов (не большой текст)

спортпен айналысаттын танертен ерте турып дене-жаттыгуын жасау керек, олар кунде дене-жаттыгуын жасайды тамак коп жемеу керек ойткены олар семыз болып кетсе жугыре алалмайды т.б жаттыгуларды ысте былмей калады,кундыз, кешке олар спорт секциясына барады, уйыктар алдында олар тысын жуып коп тамак жемей уйыктайды.

Санта клаус болды. ол үлкен және әдемі болды. жұмсақ етік - көк пальто және шляпалар, және оның аяғына жаяу санта клаус. аяз өте жақсы көреді. ұзақ жаңа жылдың алдында, ол сыйлықтар дайындай бастады. - ұшақтар, дизайнерлер, қыздар - қуыршақ иә костюмдер. жаңа жыл аяз алдында аяз үш жылқы тапсырды. онда ол мереке ға арналған изумрудный орман келді. бірақ тасымалдауға бір рет тұрды, бірақ жылқы келген жоқ. не істеу? біз бірден бір нәрсе ойлауға болды. елочка қазірдің өзінде клирингте дайын жатқан өлтіргенде, сыйлықтар - сөмкеде тығыз болып табылады, және жылқы пайда жоқ. мен аяз ата ренжітеміз. харе және squirrel жерде, вагон пайдалануға болатын тырысты содан кейін аяз нақты ға арналған, жаңа жыл мерекесіне ұқсайды кем дегенде бір көз toptygin деп еске алды. аяз қалталарды сілкінісі шығуға мәжбүр болды, бірақ аю іздеп. бірақ қырық құйрық аяз атаға toptygin, пах деп, ол асығыс әкелді. тойып отырып, аю арба vpryagsya, және жол төмен жүгірді. әрине, ол жылқы сияқты жүгіріп емес еді, бірақ ешқандай басқа опция болды. біз осы сияқты баруға тура келді. сондай-ақ, аяз жоқ мерекесімен қалуы мүмкін! харе және squirrel, сондай-ақ мейрамға барды. компанияның көңіл-күй жақсы ермек және көңілді тәсілі барлық ән шырқады: көп ұзамай, көп ұзамай жаңа жылқақпа knock,біз қоныстануға, ға барып,күні суық күні, көк және бұл жылқы болды деп қандай? жылқы адасқан етіп, боран соғып, оларды үстінен. олар асығыс қашып бірақ басқа жағынан болды

Гүлдер әртүрлі болады сияқты, біреу раушан гүлін алса басқасы қызғалдақ гүлін алады. бір күні кішкентай гүл ерте ашылып шығады, ал үлкен гүл әлі ашылған жоқ.содан бір уақытта ұсқынсыз шөп   оған сен ешқашан әдемі және ұзын гүл боласын деп кішкентай гүлді ренжітті.кішкентай гүдің жылағаның естіп олда ашылды.үлкен гүл тұрып мән жайын сұрып, кішкентай гүлді жұбатпақшы болды. сен өмірде ең әдемі гүл боласын деп жұбатты.содан үлкен гүлдің сөзін тыныдап кішкентай гүл құлпырып шықты.өмірде бәрә әдемі. сен жазбай тұрып оқып шық сосын абзаттысын қ