Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Кедергілерді жеңуге арналған арнайы жаттығулар Жеке сырғанаудың қандай элементтері бар?тодес, бірлескен және параллель айналдыруқадамдар, спираль, айналдыру мен секіруқолдау, бұралу, лақтыруАртқаТексеру
қадамдар, спираль, айналдыру мен секіру
Объяснение:
Сам проверил