Ә) Есіміңнің қойылу тарихын достарыңа айтып бер​

ответ;

Салауатты өмір салтын ұстану керек.Физикалық жаттығу жасамаған адам өмірі 4 жылға қысқарады. Физикалық жаттығулармен айналыспайтын адамдар жүрек ауруларына шалдығуыда әбден мүмкін.

Денсаулыққа пайдалы диета ұстану. Дұрыс тамақтану адам өмірін ұзартудың бірден-бір кепілі. Бұл ережені ұстанудың қиындығы да жоқ. Дәрігерлердің айтуы бойынша салауатты өмір сүру үшін адам жемістер мен көкөністерді қолдануы керек.

Сонымен қатар адам өз денсаулығын сақтау керек. Зиянды әдеттер мен тағамдардан аулақ болуы керек.