Болады. Ал айранның мұндай реакциясы мүлдем жоқ. Қайта мұны ішкен адам Айранның пайдасыМәтінді оқып, мазмұны бойынша бірнеше сұрақ дайындаңдар.сүттен жасалатын тағам. Оның адам ағзасына пайдасы зор.Тамақтан уланған кезде айранды қолдануға болады. Айран ағзаны тазартыпқана қоймай, өзінің дәрумендерімен емдеп жазады. Адамның ауруға қарсырінің саны анағұрлым арта түседі. Айранның қасиетін қазақ бұрыннан біліп, Айранның құрамы сүтке ұқсағанымен, ұйытылған соң пайдалы дәруменде-көмегін тигізеді. Қонаққа да кез келген тағаммен бірге айран ұсынған. Осы-лайша, қазақтың дастарқанынан айран үзілмей келеді. Ұзақ жолға да айранҒалымдар аты жаман ауруларды да осы айран емдегенін айтады. Емдік қасиетімол бұл сусынды жақтырмайтын адам ағзасы жоқ. Ал сүтті ұнатпайтын адамдар1.Айрантүру қабілетін көтереді.кешкі астан соң міндетті түрде бір кесе айран тұтынған. Бұлалып шыққан. Себебі ол шөл қандырады әрі тойымды тамақ.асты қорытуғакездеседі. Себебі олардың ағзасы сүт құрамында кездесетін «лактоза» дегенэлементті қорыта алмайды. Салдарынан іште дисбактериоз сияқты ауру пайдаөлденіп, қауқары арта түседі. Айран құрамындағы калий мен кальций, Д дәру-мені сүйектің беріктігін қатайтып, бұлшық еттерді нығайтады. Бұл аз десеңіз, асқазан жолдарын емдеп, ішек ауруларын жазады. Көздің көру қабілетін арт-тырады. Құрамындағы А дәрумені тері қабатының жұмсақ әрі әдемі болуынажағдай жасайды. Ал фосфор түрлі инфекциялардың алдын алып, жұқпалыдерттерден сақтайдыel.kz/m/articles/view/ Айранның қандай пайдасы бар​