simplexsol
?>

Тапсырма No 3 «Әй, әке, мұның мәнін түсіндірші, Бір іске тұрмын өзім қайран қалып.Бұл Бидай көтеріп тұр басын көкке, Қарайды шекірейіп өзі көпкеӨзіне өзгелерді теңгермейтін, Соншама бұл бидайдың дәні көп пе?»Әкесінің жауабын көрсетіңіз:А) Бұл бидайдың дәні көп Ә)Бул бидай дәнсіз қалған Б) Бұл бидай жақсы піскенТапсырма No4Хикаят бөлімдері бойынша санрлық ерекшеліктерін айқында06БөлімдерОқиға болған жерОқиғадан соң Қожаның әрекеті«Өзім туралы»«Мен үміт еткенқоңырау», «Бақаның шуы»«Педсовет эсайлы»«Түбінде адалболатын балапогите15 болов​

Казахский язык

Ответы

Anatolevich

В средних веках, когда большую часть населения составляли крестьяне, люди очень много физически трудились и питались здоровой пищей. В наши дни, когда уровень жизни намного увеличился, и для того чтобы поесть, нужно лишь сходить в магазин, во многих высокоразвитых странах ожирение стало национальной угрозой. В США количество толстых людей достигло 60%, а у подростков эта цифра ещё больше. 
Для того чтобы всего этого избежать, нужно просто, хоть иногда, заниматься спортом. Самый лучший вид спорта, который подойдёт любому человеку, - это простаяутренняя пробежка. Бег очень полезен, он улучшает ритм сердца и расширяет сосуды, причём, для того чтобы им заниматься, нужны только кроссовки. 

По недавним исследованиям учёных одного из институтов США, для крепкого здоровья нужно заниматься спортом столько минут в день, сколько вам лет. Например, если вам 40 лет, вы должны каждый день заниматься 40 минут спортом. 

Для тех людей, которые не любят бег, можно подобрать другой вид спорта, который тоже будет положительно влиять на их здоровье. В последнее время в моду снова стали входить тренажёрные залы. Темпы их роста во многих городах очень высокие. Плюсы тренажёрного зала в том, что, помимо того, что он также при оптимальных нагрузках положительно воздействует на сердце, также вы через какое-то время увидите изменения в вашей фигуре. 
Вообще, вид спорта можно выбрать абсолютно любой, главное - заниматься им правильно, чтобы не испортить себе здоровье. Одними из самых популярных видов физической нагрузки стали фитнес и аэробика. Конечно, ими, в большинстве случаев, занимаются женщины, мужчинам тоже не стоит проходить мимо них. Ведь это – спорт, в котором все упражнения подобраны таким образом, чтобы люди получали такую нагрузку, какую им нужно.
Залог вашего здоровья - в ваших руках. Учитывая современный рацион питания обычного человека и постоянные стрессы, которые переносит организм, подвижный образ жизни просто необходим. Санатории и морские курорты, конечно, полезны, но они лишь вашей психике, и в некоторых случаях – вашим лёгким.

Ответить на вопрос

Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:

Тапсырма No 3 «Әй, әке, мұның мәнін түсіндірші, Бір іске тұрмын өзім қайран қалып.Бұл Бидай көтеріп тұр басын көкке, Қарайды шекірейіп өзі көпкеӨзіне өзгелерді теңгермейтін, Соншама бұл бидайдың дәні көп пе?»Әкесінің жауабын көрсетіңіз:А) Бұл бидайдың дәні көп Ә)Бул бидай дәнсіз қалған Б) Бұл бидай жақсы піскенТапсырма No4Хикаят бөлімдері бойынша санрлық ерекшеліктерін айқында06БөлімдерОқиға болған жерОқиғадан соң Қожаның әрекеті«Өзім туралы»«Мен үміт еткенқоңырау», «Бақаның шуы»«Педсовет эсайлы»«Түбінде адалболатын балапогите15 болов​
Ваше имя (никнейм)*
Email*
Комментарий*

Популярные вопросы в разделе

ОвсепянСергей88
denbelousov963
rusdtver
kotikdmytriy11
ВасилийКлимова1695
федороа
milanmilan8672
fetisov68av
Васильевичь Виктория457
zu87zu87
olgalooo
Кирилл-Морозова
knigi21212
Yurevich1344
Vasilisan