Қар күреп берген еңбегіне Қажымұқан қанша тиын алды?​

Аудармасы.

Қазіргі кезде жылдам даярланатын тағамдар (фаст фуд) мен зиянды сусындар өте танымал, бірақ олар біздің ағзамызға зиянды. Гастрит, асқазан жарасы (язва) секілді аурулар пайда болады. Сондықтан олардың алдын алу үшін кейбір ережелерді сақтаған жөн. Күніне үш рет - таңертең, түсте және кешке уақтылы тамақтану керек. Сонымен қатар дұрыс тамақтанып, жеміс - жидектер мен көкөністер деу керек. Тез дайындаланатын тамақты анда - санда ғана жеу керек. Өздеріңіздің денсаулықтарыңызды сақтап, дұрыс тамақтаныңыздар.