Пиязды аршып, турау керек. табадағы сары майды қыздырып, пиязды қуыр. 8 жұмыртқаны турап, оны пиязға қосып, оған тұз бен бұрышты себу. картоптың қабығын алып уақтап турау. осыған дейін дайындалғанға қосамыз. салма дайын. қамыр: үстелдің үстіне ұн сеуіп, оның үстіне қамыр салып, тағы да ұн себу. оқтаумен қамырды илеп, оны екіге бүгіп, керексіз ұнды алып тастап, қаңылтыр табаға саламыз. екі жұмыртқаны шайқап, бəлішке жағамыз. қаңылтыр табадағы бəлішті 25 минутке духовкаға саламыз. піскен соң бəлішті духовкадан алып үстіне сары майды жағамыз. бəліш дайын!
vusokaya13
21.09.2020
Салауатты өмір салтын əрқашан сақтап жүру керек. ол үшін жақсы тамақтанып, спортпен айналысып жүру керек.ол өте маңызды. қазір , тіпті, ересек ң көбісі көптеген желілерде отырады,ойын ойнайды.бірақ, олар салауатты өмір салтын ұстанбайды! бұл дұрыс емес.олар тек қана бір орында тұрмай ғана , сонымен қатар өз денсаулығын ойлап жүру керек.гигиеналық тахалықты сақтап жүру керек. жəне спортпен айналысу керек. сонда ғана олар салауатты өмір салтын ұстанады. жəне өз өмірінің жеңіл , əрі , мəнді де сəнді қылады