Чтобы найти относительную молекулярную массу (Mr), для начала надо найти относительную атомную массу (Ar). Например формула кислорода: O2.Ar(O2) = 16*2 (16 - масса кислорода, она указана в таблице Менделеева, чуть ниже порядкового номера, а умножили на 2 потому что в молекуле кислорода 2 атома. Например если была бы формула кислорода О5, то мы сделали так: 16*5).
P.S. То, что в скобочках писать не нужно, это я для тебя, чтоб ты проще понял, потому что мне тоже это не сразу далось.