ответ:
пошаговое объяснение:
1)45*40=1800(м)-площа парка
2)1800/5=360(д)
ответ: вокруг парка посажено 360 деревьев
техника выполнения подтягиваний проста и доступна абсолютно всем. теория проста: чем шире хват, тем большая нагрузка ложится на широчайшие мышцы спины; чем уже – тем больше нагрузка ложится на грудные мышцы.
если подтягиваться, касаясь перекладины затылком, то широчайшие мышцы растягиваются в ширину. а если подтягиваться, касаясь подбородком, то широчайшие растягиваются ещё и в толщину. при узком хвате, ладонями себе, дополнительную нагрузку получает нижняя, находящаяся в районе талии, часть широчайших.
подтягиваться на турнике нужно плавно, без рывков, в удобном темпе. также не следует бросать тело вниз. когда туловище находится в нижней точке, руки должны быть полностью распрямлены. не забывайте про дыхание: опускаетесь – вдох; подтягиваетесь – выдох.
не следует выполнять подтягивания до касания перекладины затылком. это сильно уменьшает амплитуду движения, соответственно, мышцы меньше работают. кроме того, это травмоопасно. плечевой сустав приспособлен для движения руки в передней полусфере, и заставлять его работать на границе и тем более за ней - опасно. когда в конечной точке голова и грудь сдвигаются вперед, а локти - назад, плечевой сустав оказывается в неестественном положении, что делает его весьма уязвимым.
в первую очередь, отжимания отвечают за развитие всевозможных групп мышц рук и груди. но при правильном выполнении значительно укрепляются мышцы живота, спины и ног. конечно, как и все , отжимания стимулируют организм человека к усиленной работе и необходимо рассчитывать его возможности. будьте аккуратнее с нагрузками. не занимайтесь, если нездоровы. большинство видов респираторных заболеваний, в том числе инфекционных, серьёзную нагрузку на сердце, и, соответственно, любая нагрузка категорически противопоказана. если же у вас больное сердце, нельзя допускать даже малейших перегрузок кровеносно-сосудистой системы.
в перечень обязанностей матери и отца входит:
1. обеспечение защиты интересов ребенка. отстаивать его права у отца и матери не будет возможности только при вмешательстве органов опеки и попечительства, если эта служба посчитает действия родителей противоречивыми.
2. непричинение психического и ущерба здоровью малыша.
3. предоставление получения достойного дошкольного и школьного образования. родители обязаны учитывать мнение несовершеннолетнего, вне зависимости от его возраста.
3. гарантирование нормальных условий и места для проживания, чтобы развитие несовершеннолетнего гражданина проходило обязательные возрастные этапы.
4. выдача денежных средств для обеспечения достойной жизни.
права и обязанности детей:
1. проживание и получение воспитания в семье.
2. общение с близкими родственниками — бабушками и дедушками с обеих сторон, сестрами и братьями.
3. получение защиты и представительства собственных правовых интересов и защита от злоупотребления родителями своими правами.
4. владение и выражение собственного мнения.
5. получение бесплатного медобслуживания по медицинской страховке.
6. получение бесплатного дошкольного и школьного образования.
7. получение и изменение фио.
8. послушание;
9. внимательное и уважительное отношение к родителям;
10. получение образования;
11. соблюдение норм поведения в семье и в общественных местах;
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Вокруг парка, размеры которого 45×40 (м), посажены деревья, расстояние между которыми 5 м. сколько деревьев посажено вокруг парка? , мне на завтра заранее ❤ 20
ответ:
пошаговое объяснение:
45*40=1800(расстояние парка)
1800: 5=360(деревьев)