наверное, любой человек слышал о десяти заповедях господних, но для чего они даны, если их не все исполняют. господь дал нам заповеди, чтобы мы знали чего делать нельзя. если мы осознанно нарушаем эти заповеди, то мы губим свою душу. конечно, мы не являемся святыми, мы просто люди, которые имеют слабости. но зная, что есть перечень грехов, которые нас губят, мы будем стараться избегать этих грехов, мы будем пытаться от них избавиться. это большая работа. если ты знаешь, что от тебя ждет господь, то тебе легче пытаться это сделать. они останавливают, чтобы не совершались преступления, чтобы не пришла беда в твой дом и в этот мир.
ору на месте:
и.п–о.с.
1- руки в стороны, 2- руки вверх, 3- руки в стороны, 4- и.п.
2. и.п.- стойка, ноги вместе руки в замок перед грудью. 1- выпрямить руки вперед,2- и.п.3 – выпрямить руки вверх, 4 – и.п.
3. и.п.- правая рука вверху, левая внизу. 1,2- отведение прямых рук назад, со сменой положения, 3,4 – то же левая вверху.
4. и.п.- стойка, ноги вместе, руки к плечам. 1-4 - разноименные круговые
вращения руками в одну сторону, 5-8 – разноименные круговые вращения руками в другую сторону.
5. и.п.- стойка, ноги врозь, руки перед грудью в замок. 1,2 –повороты туловища вправо,
3,4 – повороты туловища влево.
6. и.п.- стойка, ноги врозь, руки на поясе 1,2 – наклоны вправо, 3,4 – наклоны влево.
7. и.п.- стойка, ноги врозь, руки на поясе. 1,2,3 – наклоны вперед, 4 – и.п.
8. и.п.- стойка, ноги врозь, руки в стороны. 1- наклон вперёд с поворотом вправо, касаясь правой рукой левой ноги. 2- и.п. 3- наклон вперёд с поворотом влево, касаясь левой рукой правой ноги. 4 – и.п.
9. и.п.- присед на правой ноге, левая в сторону прямая. 1-3- наклон вперёд к прямой ноге, 4 – перенос центра тяжести на левую ногу.
10. и.п.- выпад правой ногой вперёд, руки за спину, спина прямая. 1-3- пружинистые покачивания, 4 – смена положения ног прыжком.
11.и.п.-стойка, ноги врозь, руки вперёд, немного в стороны. 1- мах правой ногой к левой ноге, 2 – и.п, 3 – мах левой ногой к правой ноге, 4 – и.п.
12.и.п.- стойка ноги врозь, руки внизу. 1,3- прыжок, хлопок над головой, 2,4 –прыжок, руки в исходное положение.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Собака пробегает 1500м за 90 сек. за сколько сек. она пробежит 100м?