Изложите каким образом лучше входить в новый режим по местному времени при смене часовых поясов

Лучше постепенно менять режим дня и ночи так легче перенести смену часовых поясов.

На сетчатке глаза человека расположены фоторецепторы  - палочки и колбочки они различают красный зеленый и синий цвет причем чувствительность рецепторов имеет некоторый спектр при попадании на сетчатку красного цвета - красные рецепторы и частично зеленые при попадании на сетчатку синего цвета - синие рецепторы и частично зеленые при попадании на сетчатку зеленого цвета - зеленые рецепторы и частично красные и частично синие таким образом зеленый цвет, находясь в центре спектра видимого излучения, возбуждает рецепторы всех трех видов - поэтому он наиболее заметен

процент - это сотая часть числа, значит, 35% = 0,35.                                                                                                     

первая полка              вторая полка            третья полка                                                                         

х книг                                            0,35х книг                        0,35*5/7=35/100*5/7=5/100*5/1=25/100=0,25х кн.

х + 0,35х + 0,25х = 320 (всех книг на трёх полках)

1,6х = 320

х = 320 : 1,6 = 200 книг - на первой полке

0,35 * 200  = 70 книг  - на второй полке

0,25 * 200 = 50 книг - на третьей полке

проверка: 200 + 70 + 50 = 320 книг - всех книг на трёх полках.