12+20=32 книги всего купили 32: 4=8 книг на каждой полке ========================
Bogataya Vladimir318
04.06.2022
12+20=32 32: 4=8 ответ 8 книг
Анатольевич-Митюшин
04.06.2022
Чтобы избежать травм, каждый уважающий себя спортсмен, в обязательном порядке, должен разогреть, растянуть свои мышцы и подготовить суставы для дальнейшей нагрузки.различают два вида растяжек: холодная и горячая. первая делается в основном перед разогревом, вторая после пробежки. общая разминка занимает не более 15-20 минут. почти во всех профессиональных командах, неважно перед играми или тренировками, спортсмены сначала разогреваются — в этом им легкая пробежка. продолжительность данного 5-7 минут. к сведению, бег полезен для организма, поэтому он так популярен в мире. вы можете приобрести беговую дорожку и поддерживать свою форму в любое время года.после того как восстановите дыхание, можно сделать 10-12 приседаний для разогрева мышц ног. затем можно приступить к основному комплексу : проработке мышц шеи, кистей рук, локтевого, коленного и голеностопного сустава. обязательно нужно обратить внимание на плечи, ведь травмирование плечевого сустава одно из самых распространенных в волейболе. также не стоит забывать про спину и поясницу. не стоит делать все эти резкими, отрывистыми движениями, а как раз, наоборот, по возможности стараться делать медленно и спокойно.
kovalenko262
04.06.2022
Пусть во второй день машина проехала 1 часть пути, тогда 1 х 3 = 3(ч.) она проехала в первый день 1 +3 = 4(ч.)машина проехала всего 800 : 4 = 200 (км) это проехала машина во второй день 200 х 3 = 600 (км) проехала машина в первый день ответ: проехала: 1 день- 600 км. 2 день - 200 км.