Чему может научиться современный человек у святых?

                            8 км 136м*6-7м 75 см *18+6дм 7 мм*58=48711,706м1) 8км 136м = 8*1000 + 136 = 8136 м2) 8136*6= 48 816 м3) 7м75см   * 18 = 139,5м4) 6дм7мм*58 = 0,607м*58 = 35,206м5) 48 816 м - 139,5м + 35,206м = 48 711,706м          5 см 6 мм *40 +5 км 760 м - 3 м 5 см * 142 =  5329140мм  1)5см6мм*40=56*40= 2240мм2)5км760м=57600003)3м5см*142=3050*142=433100мм4)5760000-433100=5326900мм 5)2240+5326900=5329140мм               

Ласточка (на одной ноге). и.п.-о.с, при этом про­  гнуть грудь и голову, как лебедь (сделать «лебединую грудь»),  т. е. грудь вперед, голова назад, к спине.техника выполнения.  одну ногу отвести назад. обе руки от­вести в стороны назад, как крылья ласточки. обязательно за­фиксировать положение «лебединой груди».  только после этого медленно поднимать вверх ногу, которая  находится сзади, не меняя положения груди и головы. сначала  чуть-чуть приподнять ногу. когда ребенок сможет удерживать  равновесие с чуть приподнятой ногой, он должен подниматьдругую ногу до уровня головы и выше.  положение рук разное: обе в стороны, одна вперед, другая  назад, обе назад и др.мостик. и.п. — лежа на спине; ноги, согнутые в коленяхс упором на ступни; упор руками за плечами, при этом ладониразвернуты пальцами к плечам. техника выполнения. сначала пытаться приподнимать таз от пола выше и выше. затем, выпрямляя руки в локтях, при­поднимать от пола голову. с упором на ступни и ладони про­гнуть туловище вверх, при этом пытаться выпрямить руки, да­лее и ноги березка. и.п. — лежа на спине, ноги вместе, руки вдоль туловища.