Одним из самых доступных, практичных и эффективных видов спорта во все времена был и остается бег. но, чтобы занятия приносили пользу вашему здоровью, необходимо тренироваться правильно, выбирать удобную обувь, постоянно контролировать свое состояние, следить за показателями сердечного ритма и дыханием. бег – отличный способ укрепить свое здоровье, но только в том случае, если знать, как правильно бегать. соблюдение правильной техники бега особенно необходимо людям с излишним весом. но даже если целью ваших тренировок является не похудение, вам нужно выработать правильную технику, для того, чтобы облегчить тренировочный процесс, избежать лишнего напряжения, которое иногда может к небольшим растяжениям и микротравмам мышц. если вы воспользуетесь рекомендациями, ниже, вы сможете усовершенствовать вашу беговую технику.
Yeremeev
10.01.2022
Der arzt ist der mensch, der bereit widmen sich zum dienst an den menschen. er übernimmt die verantwortung für den besten auf das menschliche leben. beruf des arztes - eine der edelsten, humane und notwendig berufe auf der erde. der arzt hat, die menschen zu lieben. es ist möglich, feinen wissen, bereit zu sein, den schwierigsten situationen, aber ohne liebe und das mitgefühl, das nicht vorhanden ist, der gute arzt. weil das geschäft der arzt -, um leiden zu lindern und zu retten aus dem tod des patienten. der arzt ist dringend zu dienen, die gesundheit eines jeden menschen und alle menschen. ruft der arzt verlangt, dass er erfüllte die aufgaben, folgenden eine stimme des gewissens und geleitet von den prinzipien der medizinischen ethik. ну как то так, если что сократи чуть-чуть)