Если 3x< 8-x, то x< 2 если 4x-3< 12+x, то x< 5 если 5+4x> 20-x, то x> 3 если 2(3+x)> 18-4x , то x> 2 решите please

1) следовательно 3х+х< 8, 4х< 8, х< 2; 2) следовательно 4х-х< 12+3, 3х< 15, х< 5; 3) следовательно 4х+х> 20-5, 5х> 15, х> 3; 4) следовательно 6+2х> 18-4х, 2х+4х> 18-6, 6х> 12, х> 2. удачи!

вращение головой в сторону с перекатом

в положении выпада вперед махи руками

вращение руками в плечевом суставе

широкие махи туловищем вправо и влево

из основной стойки - движения тазом круговые движения тазом

разминка коленных суставов

прогибание назад, с вытягиванием рук

разминка суставов верхних конечностей

вращательные движения в позвоночнике

наклоны в стороны

наклоны с захватом за щиколотку

махи руками и ногами, стоя на одной ноге

махи руками и ногами, с изгибом в пояснице

махи рукам и касание рукой ноги

махи руками в стороны, стоя на коленях

махи ногой вперед

выгибание спины с разгибанием ног в коленях

выгибание туловища дугой вперед и вверх

выгибание таза вверх и вперед

отведение ног в сторону

отведение ноги в сторону с захватом рукой

сидя на полу, рывок ногами вверх

 

когда онегин, после смери дяди,который оставил ему громадное наследство,приехал в деревню,он почувствовал прилив энергии, отступила хандра,появилось желание что-то делать, он полон энергии ввести своё прогрессивное .самое первое он поставил себе зель--освободить крепостных от непомерного гнёта, дать им свободу,чтобы труд для них был в радость, и,если в начале его приезда местные помещики были рады приездй нового столичного челоека,то,узнав о его личной реформе в отношении крепостных они были напуганы и ыозмущены, принимать это не хотели,потому что все их крепостные,бесправные люди, узнав о свободе соседей,могут поднять бунт,им придётся следовать за ним,а этого они никогда не сделаю.  прошло немного времени,и онегтн поостыл со своими либеральными изменениями, стал к этому безразличен,и всё осталось,как было.помещики успокоились,жизнь в деревне потекла как прежде.