Личная гигиена, раздел гигиены, разрабатывающий вопросы сохранения и укрепления здоровья человека соблюдением гигиенического режима в его личной жизни и деятельности. личная гигиена охватывает вопросы гигиенического содержания тела (кожи, волос, ногтей, зубов), обуви и одежды, жилища, правил рационального питания, закаливания организма и культуры. при оказании первой необходимо: вынести пострадавшего с места происшествия, обработать поврежденные участки тела и остановить кровотечение, иммобилизовать переломы и предотвратить травматический шок, доставить или же обеспечить транспортировку пострадавшего в лечебное учреждение. при оказании первой следует руководствоваться следующими принципами: правильность и целесообразность, быстрота, обдуманность, решительность, и спокойствие. при оказании первой необходимо придерживаться определенной последовательности, требующей быстрой и правильной оценки состояния пострадавшего. сначала необходимо представить себе обстоятельства, при которых произошла травма и которые повлияли на ее возникновение и характер. это особенно важно в тех случаях, когда пострадавший находится 6ез сознания и внешне выглядит мертвым. данные, установленные лицом, оказывающим первую , могут позднее врачу при оказании квалифицированной . прежде всего, необходимо установить: обстоятельства, при которых произошла травма, время возникновения травмы, место возникновения травмы. при досмотре пострадавшего устанавливают: вид и тяжесть травмы, способ обработки, необходимые средства первой в зависимости от данных возможностей и обстоятельств. наконец проводится: обеспечение материальными средствами, оказание собственно первой , транспортировка пострадавшего в лечебное учреждение, где ему будет оказана квалифицированная медицинская . в тяжелых случаях (артериальное кровотечение, бессознательное состояние, удушье) первую необходимо оказывать немедленно. если в распоряжении оказывающего нет необходимых средств, то их ему должен найти кто-либо иной, призванный на . первая должна оказываться быстро, но таким образом, чтобы это не отразилось на ее качестве.