Много . из города а и в навстречу друг другу выехали два автомобиля со скоростью 30 км/ч. одновременно из а вылетел шмель со скоростью 70 км/ч. встретив автомобиль, выехавший из в, он полетел обратно к а. повстречав выехавшего из а, он полетел обратно к в и так летел, пока машины не встретились. какое расстояние он пролетел, если между а и в 300 км

1) 30+30=60 км/ч - скорость сближения
2) 300:60=5 ч - через столько автомобили встретились
3) 70 *5=350 км - пролетелшмель

- время,которое понадобится мотоциклисту, чтобы догнать грузовик
1) 65*15/60=16,25 км расстояние между мотоциклистом и грузовиком
2) 16,25:(х-65) часов потребуется мотоциклисту чтобы догнать грузовик

-время до встречи мотоциклиста с автобусом
1) 80*15/60=20 км проедет автобус за 15 минут
2) 216-20=196 км расстояние между мотоциклистом и автобусом
3) 196:(х+80) часов время до встречи мотоцикла с автобусом

Запишите в виде равенства условие : мотоциклист повстречал автобус через 20 мин после того, как обогнал грузовик
20 мин=20/60=1/3 ч
16,25:(х-65)+1/3=196:(х+80) 

Правила выполнения силовых упражнений в целом соответствуют общим правилам выполнения любых физических упражнений, и основываются на принципах физического воспитания.

Силовые упражнения целесообразно выполнять при отсут­ствии утомления, при котором возбудимость ЦНС снижена.

Подбор силовых упражнений дол­жен осуществляться с учётом пола, возраста, уровня ОФП, развития психомоторики, мышечной силы, индивидуальности личности, с применением принципа доступности. При использовании средств атлетической гимнастики не­обходимо учитывать тип телосложения, основываясь на ант­ропометрических измерениях.

По сравнению с упражнениями другой направленности си­ловые упражнения оказывают большее воздействие на орга­низм. Очень серьёзно следует относиться к дыханию, особенно при выполнении упражнений, требующих максимальных уси­лий. Вдох должен совпадать с движением тела, при котором грудная клетка расширяется: при движении рук вверх, в сто­роны, при выпрямлении туловища. Сгибание туловища, опу­скание рук, сужение грудной клетки наиболее удобны для вы­доха.

Занятия атлетической гимнастикой обязательно должны дополняться утренней гимнастикой продолжительностью 30-60 мин, включающей в основном упражнения циклического характера, упражнения на гибкость, растяжку с чередовани­ем напряжения и расслабления