Нужно написать небольшой текст на тему как правильно работать за компютером

Сегодня компьютер стал частью нашей жизни. И, несмотря на то, что современные технологии постоянно совершенствуются, мы все же рискуем «нажить» проблемы со здоровьем этому и привычка сидеть за компьютером как попало и сколько попало. Вот и получается, что наш и друг превращается в нашего врага. Поэтому знакомимся и запоминаем: правила работы за компьютером.
Как защитить глаза от компьютера

Как защитить глаза от компьютера

И еще один маленький секрет для тех, кто заботится о своем здоровье.

Врачи утверждают, что мед защитить глаза от компьютера. По их словам, в состав меда входит комплекс полезных веществ, необходимых для нормальной функции сетчатки. Если после работы за компьютером глаза сильно устают, выглядят потухшими, появляется сеточка кровеносных сосудов, то это означает, что им необходима незамедлительная

Давайте поговорим о том какие правила нужно соблюдать за компьютером.
1 Соблюдайте дистанцию в 60-70см от глаз до монитора
2 Не смотрите долго в одну точку. Должны попеременно работать все мышцы глаз, в таком случае нагрузка будет распределяться равномерно, что позволит избежать переутомления одной группы мышц.
3 Обязательно делайте перерыв в работе примерно через каждые 1-2 часа работы. Во время перерыва можно выйти минут на 20-30 на улицу, сходить приготовить кофе, сделать легкую зарядку, но ни в коем случае не проводите перерыв за компьютером, читая почту или смотря фильм. Желательно потягиваться каждые пол часа работы - это позволит Вашему позвоночнику избегать длительного нахождения в одном положении.
4 Выбирайте для работы за компьютером удобное кресло. Желательно, чтобы это было эргономическое (ортопедическое) кресло с подлокотником и подголовником.
5 Начинайте работать, только приняв правильную позу. Расположитесь прямо напротив экрана монитора, верхняя часть монитора должна находится на уровне глаз, либо немного ниже, угол наклона монитора должен быть таким, чтобы нижняя часть экрана была к Вам ближе, чем его верхняя часть.
6 Периодически закрывайте глаза на 5-10 секунд, можно дольше, не забывайте моргать, так как это поверхности глаза (роговице) не высыхать, также периодически отводите глаза в сторону от монитора в любое удобное время.

1. Отметьте все верные высказывания.

- при получении информации уменьшается неопределенность знаний

- информация характеризует разнообразие

- информация нематериальна

- информация - это отражение реального мира

2. Выберите процессы, которые можно назвать обработкой информации.

- шифрование

- сортировка списка

- поиск в базе данных

3. Отметьте все верные высказывания.

- знания увеличиваются только тогда, когда полученная информация частично известна

- полученная информация зависит от знаний получателя

- одна и та же информация может быть представлена в разных формах

4. Отметьте виды информации, которые компьютер пока не умеет обрабатывать.

- запах

- вкус

5. Как называется изменение свойств носителя, которое используется для передачи информации? Сигнал

6. Как называются знания, которые представляют собой алгоритмы решения некоторых задач? В ответе введите прилагательное во множественном числе? Процедурные

7. Отметьте все верные высказывания.

- при записи информации изменяются свойства носителя

- информация может существовать только вместе с носителем

- для того, чтобы извлечь информацию из сообщения, человек использует знания

8. Что такое кодирование?

- изменение вида информации

- запись информации в другой системе знаков

9. Как называют информацию, зафиксированную (закодированную) в некоторой форме, в частности, в компьютерных информационных системах? Данные

10. Какая фраза может служить определением сортировки?

- расстановка элементов списка в заданном порядке

11. Как называются знания, которые представляют собой факты, законы, принципы? В ответе введите прилагательное во множественном числе. Декларативные(Описательные)

12. Как называют представления человека о природе, обществе и самом себе? Знания

13. Что изучает информатика?

- любые процессы и явления, связанные с информацией

- программирование для компьютеров

- компьютерные технологии

Роль Крыма в распространении христианства на Руси, не могла быть забыта. В 1827 г. по инициативе вице-адмирала А.С.Грейга на руинах древнего Херсонеса были проведены раскопки трех древних храмов. Исследователи предположили, что крещение Владимира состоялось в базилике, стоявшей на центральной площади средневекового города. В 1850 г. здесь был основан монастырь св. Владимира, а 23 августа 1861 г. Александр II и Мария Александровна заложили первый камень собора св. Владимира, на месте предполагаемого крещения князя. Храм строился по проекту академика Д.И.Гримма.