Чтобы справиться со своими чувствами и эмоциями после чрезвычайной ситуации, рекомендуется:
• не оставаться в одиночестве или в окружении людей, находящихся в таком же психическом состоянии; желательно проводить как можно больше времени с теми, кто легче перенёс катастрофу;
• как можно больше заниматься совместной работой, играми, рисовать, заниматься спортом, музыкой, мастерить что-нибудь, стараясь быть всё время в окружении других людей;
• желательно окружать себя любимыми игрушками или другими предметами, читать любимые книги, обсуждать их друг с другом;
• заниматься психологическими упражнениями по тренировке воли и эмоциональной устойчивости.
Объяснение:
Чтобы справиться со своими чувствами и эмоциями после чрезвычайной ситуации, рекомендуется:
• не оставаться в одиночестве или в окружении людей, находящихся в таком же психическом состоянии; желательно проводить как можно больше времени с теми, кто легче перенёс катастрофу;
• как можно больше заниматься совместной работой, играми, рисовать, заниматься спортом, музыкой, мастерить что-нибудь, стараясь быть всё время в окружении других людей;
• желательно окружать себя любимыми игрушками или другими предметами, читать любимые книги, обсуждать их друг с другом;
• заниматься психологическими упражнениями по тренировке воли и эмоциональной устойчивости.
Объяснение:
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
ЗА РЕШЕНИЕ ответ и Решение Задача 4. Запишите выражение в виде многочлена стандартного вида и найдите его значение при данных значениях переменных a = −0, 1, b = 10. а) (3a +2b)2 −(3a−2b)2; б) (a−2b)(a2 +2ab+4b2
ответ:0
Пошаговое объяснение:
(3а+2b)2-(3a-2b)2
6a+4b-6a-4b
6a-6a-4b-4b
0