важно научиться менять свои представления, перестать по любому поводу нервничать и психовать. наш мозг пластичен. мы можем тренировать его, как мы тренируемся играть в теннис или играть на гитаре. такие чувства как счастье или сочувствие можно вырабатывать и усиливать путём тренировки мозга. мы можем научить наш мозг испытывать счастье. источник чувства радости находится в нас самих, в нашей душе.
кто мало знаком с человеческой натурой, тот будет искать счастья, пытаясь что-то изменить вокруг себя, но не своё собственное состояние. это напрасное занятие, которое лишь к ещё большему разочарованию и попыткам выбраться из него.а вот тот, кто умеет своими мыслями и эмоциями, умеет находить позитив во всем, не пытаясь даже что-то изменить вокруг, тот и получает от жизни по максимуму. не нужно менять все вокруг себя, достаточно изменить себя и свои привычки, что бы мир начал изменяться под вас.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос: