У меня есть во по гимнастике У нас есть в школе гимнастика а кто-нибудь Умеет ли вставать на шпагат Может ли мне объяснить как поэтапно вставать на него​

Зайди на ютуб и в поисковике набери: поэтапно шпагат.

Упражнение № 1

Встаньте на колено одной ноги и отведите выпрямленную вторую ногу в сторону. Медленно наклоняйтесь вперед и упритесь согнутыми руками в пол. Ненадолго задержитесь в такой позе, затем повторите с другой ногой.

Упражнение № 2

Сядьте на колени и разведите ноги в стороны так сильно, как сможете. Упираясь руками в пол и держа спину прямо, наклоняйтесь и вытягивайте руки вперед. Опустите голову и задержитесь в таком положении на несколько секунд.

Упражнение № 3

Как делать. Встаньте прямо и расставьте ноги так широко, как сможете. Теперь медленно наклонитесь к одной ноге, второй и к середине. Не переживайте, если сразу не достанете до пола. Задержитесь так на несколько секунд.

1837 - открытие ж/д дороги Петербург - Царское Село
1839-43 - денежная реформа Канкрина
1853-56 - Крымская война
1860 - учреждение Государственного банка
1861 - отмена крепостного права, учреждение Совета министров
1865 - судебная и военная реформы
1874 - указ о воинской повинности
1875 - Петербургский договор (с Японией о Южном Сахалине и Курилах)
1877-1878 - русско-турецкая война
1881 - убийство Александра 2
1896 - Попов изобрел радиотелеграф
1896 - коронация Николая 2 и Ходынская трагедия
1898 - 1-ый съезд РСДРП

Ну например вот славянская народна песня:
                  Казочата.
Приуныли казаки - пыльная дорога
Не ведёт их в дальний путь, не звенят клинки...
Позабыты дни былые, песни боевые.
Ратный дух угас и вот приснули казаки.
Эх, казачата! Ребята удалые,
Подхватите песню дедов и отцов.
Пусть они припомнят годы боевые,
Будут новые ряды славных казаков!

И пускай пока немного велика папаха,
Но в седле казачьем старом я уже держусь.
Подрастают казачата, песня раздается,
Скажет атаман довольный: "Сменой я горжусь!"
Эх, казачата! Ребята удалые,
Подхватите песню дедов и отцов.
Пусть они припомнят годы боевые,
Будут новые ряды славных казаков!

И опять казачья песня над рекою льется.
Заклубился дым над люлькой, вспыхнули костры.
Вам, лихие казачата, удаль остается,
Вместе с шашкой передали вам её отцы!

Эх, казачата! Ребята удалые,
Подхватите песню дедов и отцов.
Пусть они припомнят годы боевые,
Будут новые ряды славных казаков!
По коням!
Эх, казачата! Ребята удалые,
Подхватите песню дедов и отцов.
Пусть они припомнят годы боевые,
Будут новые ряды славных казаков! 

В этой песне поётся про казаков(славянских)