Кто нибудь знает как это сделать хелп ми
Ответы
Ответить на вопрос
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Популярные вопросы в разделе
Подобрать иллюстрацию, в которой звучит музыка
Автор: Головин662
Построить Секунды в фа мажоре с разрешением
Автор: Kelena190533
Очень надо. Сколько раз повторяется тема вступления в первой части симфонии номер 8 Шуберта
Автор: Александровна1742
Вчём смысл сюжета на музыку рахманинова "рапсодия на тему паганини"?
Автор: Алексей Шуклин
Жизнь и творчество римского корсакова
Автор: ekb676
что такое "Русские сезоны во Франции"
Автор: re-art
Что такое фонограф, когда он был изобретён и как его стали использовать исследоател? ответье
Автор: rubanvladimir374
Назовите триптихи известных художников.
Автор: stolle16
Упражнение № 1
Встаньте на колено одной ноги и отведите выпрямленную вторую ногу в сторону. Медленно наклоняйтесь вперед и упритесь согнутыми руками в пол. Ненадолго задержитесь в такой позе, затем повторите с другой ногой.
Упражнение № 2
Сядьте на колени и разведите ноги в стороны так сильно, как сможете. Упираясь руками в пол и держа спину прямо, наклоняйтесь и вытягивайте руки вперед. Опустите голову и задержитесь в таком положении на несколько секунд.
Упражнение № 3
Как делать. Встаньте прямо и расставьте ноги так широко, как сможете. Теперь медленно наклонитесь к одной ноге, второй и к середине. Не переживайте, если сразу не достанете до пола. Задержитесь так на несколько секунд.