-Was ist Essen und Trinken für dich?
Etwas, was mich sehr wichtig ist. Ich achte darauf, was isse. Ich möchte nicht zu dick werden.
-Was ist für dich besonders wichtig?
- Am wichtigsten sind Getränke, vor allem Wasser, verdünnte Säfte oder ungesüßter Tee.
- Was isst du am meisten?
- An erster Stelle stehen Brot, Reis und Kartoffeln. Dann folgen Milchprodukte, Fleisch, Fisch und Eier.
Wie oft isst du Fastfood/
- Selten oder nie. Ich meine, dass Chips, Süßigkeiten und Cola schädlich sind.
- Wie viele Mahlzeiten isst du am Tag?
- Ich esse immer, wenn ich Appetit habe. Ich frühstücke um 7 Uhr. Zum Frühstück esse ich Brot mit Käse und trinke Tee oder Kakao. Ich esse um 14 Uhr zu Mittag und um 19 Uhr zu Abend. Ich mag am liebsten das, was meine Mutti kocht und was viele Vitamine hat.
- Ist das gesunde Essen für dich wichtig?
-Ja, gesunde Ernährung ist mir wichtig. Meine Gesundheit, mein Aussehen haben für mich eine sehr grosse Bedeutung.
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Lieber Dirk,
vielen Dank für deinen Brief, ich habe mich sehr gefreut.
Ich habe meine Winterferien auch wunderbar verbracht. Wir waren im Skigebiet Rosa Khutor, das (который) sich im Stadtkreis Sotschi befindet. Man hat dort viele Pisten (лыжня) und Lifte zur Verfügung (в распоряжение). Nach den Olympischen Spielen wurde Rosa Khutor weiter ausgebaut (расширена). Ich treibe sehr gern Wintersport und mache oft auch einen Skilanglauf (равнинные лыжи) auf dem Lande. In diesem Jahr haben wir leider zu wenig Schnee für den Skilauf. Aber ich mag auch Schlittschuh laufen, vor allem Eiskunstlauf (фигурное катание) . Wir haben einige Eisbahnen in unserer Stadt, wo man aktiv sein kann. Diese Sportart ist in Russland sehr beliebt. Eishockey spielt man in Russland auch gern.
Zu den besten Skipisten gehören Rosa Khutor, Elbrus, Nordkaukasus und andere Skipisten. Mein Freund wohnt in Moskau. Er sagt, dass er auch in Moskau – im Skigebiet Vorobyovy Gory - Ski fahren kann. Die Piste ist natürlich nicht lang, aber sie ist gut für Anfänger. Komm zu mir im Winter, wir fahren unbedingt dorthin zusammen!
Schreib mir bald
Liebe Grüße
Dein Eugen