Запиши в тетрадь, что видишь ты из окна твоего дома. Начни так: Es gibt einen Baum(дерево), …

Мы не можем купить здоровье, мы должны заботиться о нем каждый день. Активность и движение являются важными факторами для здоровья тела, ума и души. Если вы не курите, много занимаетесь спортом, питаетесь здоровой пищей и не имеете лишнего веса, вы снижаете риск хронических заболеваний на 80 процентов. Спорт, здоровое питание, хорошее самочувствие и счастливый брак - советы для здоровой жизни. Движение это все. Будь то ходьба или бег трусцой, независимо от того, как вы можете держать себя в форме. Регулярное обучение имеет наибольший эффект. Пищевые привычки влияют на самочувствие, здоровье, физическое состояние. Неважно, что и сколько вы едите, время и частота приема пищи также играют роль. Есть общие советы по сохранению здорового питания. Вы должны готовить сахар или пищу с низким содержанием холестерина, есть много фруктов и овощей. Кроме того, там, конечно, меньше соли, приправ и много питья.

У каждого свои привычки питания, в зависимости от того, в какой стране они живут, какую профессию они практикуют. Пищевые привычки отличаются во многих странах. Следует отметить, что сладкие блюда в основном едят в Средиземноморье, а соленые - в скандинавских странах. В южных странах Европы по утрам завтрак обычно сладкий - жирная выпечка или йогурт. А страны Северной Европы предпочитают есть соленые блюда, такие как сыр, колбаса или яйцо.

Обед - главная еда дня в Германии. Семейного обеда обычно не бывает, потому что дети в школе, а родители едят на работе.

Präteritum, Perfekt - это две основные формы времени. Они показывают , что действие УЖЕ  произошло.  
Перфект употребляется если  действие, совершенное в но связано с настоящим моментом.
Например.  Приходит мама домой и спрашивает?  Hast du die Hausaufgaben gemacht?.   То есть ты домашку сделал (она уже сделана время),  но вопрос задали сейчас, в данный момент.
Таким образом при разговоре , диалоге  употребляют перфект. 
Претеритум называют еще литературной формой времени. Употребляется , если время не связано с текущим моментом событие  не связано с текущим моментом.  Все глаголы в книгах, рассказах, сказках( в общем в литературе)  стоят в этой форме. 
в время. Имеются два события, но одно событие предшествовало другому. 
Nachdem ich den Führerschein bekommen hatte, kaufte ich  ein Auto.
Оба события произошли , но сначало он получил водительское удостоверение, а потом он купил машину.