Підібрати відповідні дієслова до словосполучення in der Hauptstadt

В одиночестве.

Всё больше людей в Германии живут одни. Юма спросила молодёжь: как бы вы предпочли жить -- в одиночку или с партнёром?

Есть некоторые вещи,которые лучше делать с мальчиками. К примеру,играть в футбол! Мартину 16 и он одинок. В свободное время он часто играет в футбол. По опыту.многие девочки не понимают этого. "Если девочка хочет отвадить меня от моих друзей,то я ужасно на это реагирую",рассказывает он. Мартин прекрасно чувствует себя один.
И Эльке,15 лет,Шарон,14 лет,Симон,16 лет прекрасно чувствуют себя по одиночке. Последние отношения Эльке закончились не так давно. Неделю назад она рассталась со своим другом. "Он относился ко мне не так,как хотелось бы,и постоянно отстранял от себя",сообщает она. "Когда-нибудь конец всё равно настал."

И её подруга Шарон думает,что отношения нельзя сохранять любой ценой. Её последние закончились на классной поездке. Дату её она точно не знает. Дружба для неё была чем-то особенным. "Однако я больше отдавала,чем получала.",рассказывает она о причине расставания. Все другие девочки из её окружения имеют по парню. Но это не мешает Эльке и Шарон. Они не чувствуют себя под давлением. Отношения -- важная тема для разговора. И в одиночестве есть преимущества. "Когда я иду на вечеринку,то могу развлечься со многими людьми. Иногда я и флиртую. А мои подружки сидят со своими бойфрендами и ничего такого не могут."

Шарон только что рассталась со своим другом. Конечно же,она знает преимущества одиночества:"У человека есть кто-то,к кому он может пойти,если у него проблемы. Так же и я для него." Она не ищет нового партнёра. В этом она сходится с другими. И всё равно,как давно закончились её отношения.

Симон ждёт ту единственную. Эльке,Шарон и Мартин отстранились от любви. А Симон? "Лучше всего,когда человек отдаёт всего себя",думает он. Год Симон был с девочкой. А затем расстался. Причиной стала её неверность. Когда придёт та единственная,свою свободу он обменяет на возможность быть с ней. Немедля! "Будучи один,человек часто чувствует себя одиноким",говорит он. С другой стороны ему важно,чтобы на себя время тоже оставалось.
"Когда человек хочет себе постоянную партнёршу.",рассуждает Мартин."Тогда у него всегда будет кто-то,кто будет рядом." Хотя он думает,что семья и друзья важнее. Симон,Шарон и Эльке согласны с ним. "Когда партнёры начинают отдаляться друг от друга,это конец. Многие после этого больше не знаются. А друзья всегда рядом.",говорит Симон. Позже у них будут и настоящие отношения,и семья. Где-то к 30 годам. 
А до того они должны получить опыт. А возможно и встретить того,с кем будут всю свою жизнь."Это невозможно!",думает Мартин. В конце концов ему ещё даже не 18!

Heute hat sich die Welt verändert und man muss nicht mehr jagen, um Ernährung zu bekommen. Heute wurde alles einfacher. Auf den Straßen gibt es viele Imbisssbuden und Fast Food , zum Beispiel McDonald's. Der Mensch kauft einen Hamburger oder Chips und stillt Hunger. Und es ist das Hauptproblem, weil außer Kalorien, Fetten, Aromen und Geschmacksverstärkern der Organismus nichts bekommt .

Gesunde Ernährung besteht aus 2 Teilen: die Ration und das Regime. Der Mensch sollte nur gesunde Lebensmittel essen und mindestens 3 mal pro Tag essen. Der Mensch sollte Fleisch, Getreide, Gemüse, Obst, Fisch essen, um lebensnotwendige Proteine, Vitamine und Mikroelemente zu bekommen .

Gesunde Ernährung hilft abzunehmen, die Immunität zu verbessern und die Gesundheit zu stärken.