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ответ:

was ist stress?

was ist stress? wahrscheinlich hat sich jeder diese frage gestellt. in verschiedenen quellen klingt die definition von stress anders. ich werde ein beispiel geben: "stress ist ein zustand der psychischen belastung, der bei einer person im laufe seiner tätigkeit vor allem unter extrem schwierigen bedingungen auftritt. "negative gefühle und vorstellungen ,die bei menschen entstehen, wenn sie das gefühl haben, dass sie nicht in der lage sind, mit den anforderungen der situation umzugehen. was verursacht stress? stress verursacht stress. ein stressor ist ein physisch-chemischer oder emotional - psychologischer faktor, der physiologische oder psychische spannungen verursacht und eine quelle der krankheit sein kann. [1]

arten von stress und ursachen ihres auftretens

das phänomen stress wurde von hans selje (1907 - 1982) hervorgehoben. er hob zwei arten von stress hervor: physisch und psychoemotional. später selye hob zwei weitere arten von stress und heute sieht die liste so aus:

.physiologischer stress (hunger, kälte, luftmangel usw.)