Andrij Bernd 1) um 23 Uhr ins Bett gehen 1) früh schlafen gehen 2) gleich einschlafen 2) sich drehen 3 von selbst aufwachen 3) nicht einschlafen können4). schnell aus dem Bett sein 4) den Wecker auf alle Fälle stellen5) Frühsport am offenen Fenster machen 5. das Radio einschalten 6) sich kalt von Kopf bis Fuß duschen 6. keine Zeit für Frühsport haben 7) sich mit einem Frottierhandtuch abreiben 7) sich warm mit freiem Oberkörper waschen8) sich nass rasieren 8) sichanziehen 9) sich (D.) die Zähne putzen 9) auf die U hr sehen 10) sich kämmen 10) sich beeilen 11) sich im Spiegel mustern 11) etw. vergessen