организм человека – единая система, функционирование которой зависит от работы каждой из систем органов. все происходящие процессы в организме зависят не только от состояния здоровья внутренних органов, но и от фазы луны и солнца. это удалось доказать ученым, в связи с чем они предложили соблюдать правильный режим сна и бодрствования.
режим и распорядок дня человека в идеале должен быть строго и не меняющимся. солнце переходит в свое самое нижнее положение в полночь. именно в это время человек должен отдыхать, а не бодрствовать. оптимальным временем для отдыха считается период с 10 часов вечера до 3-х часов утра или же с 10 часов вечера и до 4-х часов утра. почему же такой правильный режим дня способствует улучшению самочувствия и жизнедеятельности?
в ночные часы, как известно, активность всего организма понижается, а в дневное – усиливается. даже частота пульса, показатель кровяного давления, температура тела меняются в зависимости от времени суток.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Общим для человека и животного является: 1) умение защищаться от врагов2) обладание членораздельной речью3) способность к созданию нового не имеющего аналогов в природе4) способность при сознания отображать окружающий мир
Анализируются основные тенденции и этапы динамики ценностных ориентаций населения России на протяжении 1990-х гг. Показано, что политические и ценностные ориентации, связанные с государственным патернализмом, который играл значительную роль в сознании жителей СССР в поздний советский период, существенно трансформировались в 1990-е гг., не исчезли, а лишь временно отступили на второй план. Выявлены следующие комплексы ценностных ориентаций, которые доминировали в российском обществе в 1990-е гг.: русский и советский традиционализм, умеренный прагматизм, радикальный западнический либерализм, асоциальный индивидуализм. Сделан вывод о том, что в ценностном плане российская политическая и экономическая элита существенно отличается от массовых слоев и групп, что ведет к противоречиям и расколам внутри российского общества.