Составь свой режим для будничного дня и для воскресного

Для будничного:
1) Проснуться
2) Покушать
3) Сделать все ванные процедуры.
4) Одеться.
5) Пойти в школу
6) Прийти домой.
7) Пообедать.
8) Сделать уроки
9) Отдохнуть
10) Пойти гулять.
11) Прийти домой.
12) Лечь спать.
для выходного:
1) Проснуться
2) Покушать
3) Сделать все ванные процедуры.
4) Посмотреть телевизор
5) Пойти гулять
6) Прийти домой
7) Поиграть в компьютер.
8) Поужинать
9) Лечь спать

1 в будничный день  ты должен вставать в 9:00, т.к. с 21:00- 9:00 лучший восстановительный сон в биологической восстановки, т.е до конца вытягиваетса позвоночник и ты получаешь полный запас энергии.

2. ты должен сходить в школу, на работу, и т.д. для поддержания умственного труда

3. в течение дня нужно поесть минимум 3 раза и более, т.к. без определенных ферментов ты можешь получить гастрит, вегетососудистую дистонию и т.д.

3. после работы лучше идти спать в 21:00
, а вот после школы ты можешь сходить на любимый кружок или занятся спортом

для воскресенья все тоже самое, только за место школы или работы убирись дома , или сходи погулять, чистый воздух лишним не бывает

создания сбережений в домашнем хозяйстве могут быть следующими: банковский депозит, ценные бумаги, драгоценности, недвижимость, наличные.

Почему они необходимы?

Например, банковский депозит дает дополнительную прибыль, а также уменьшает темпы обесценивания.

Наличные представляют собой хранения денег дома в валюте, которая кажется вам наиболее стабильной. Несмотря на то, что эти сбережения всегда под рукой, инфляция может существенно уменьшить их ценность.

Ценные бумаги обеспечивают высокий доход. Но во время экономического кризиса ценные бумаги теряют в цене.

Недвижимость обеспечивает реальное наличие недвижимости, например, квартиры в твоих руках прямо сейчас.

Драгоценные металлы и ювелирные камни защищают тебя от инфляции, экономического кризиса и также позволяет сохранить деньги.

Трудно достичь соглашения о том, что значит быть вежливым по отношению к другим. Кто-то считает, что смеяться очень громко нормально, а кто-то считает это недопустимым.  

Но я сформулирую правила поведения в общественных местах так:

• когда вы находитесь в общественном месте, имейте в виду, что, хотя вы можете быть взволнованы и хотите высказать свое волнение, другие люди вокруг вас, возможно, не хотят слышать то, что вы должны сказать. Держите свои комментарии на низком уровне громкости и обращайтесь только к человеку или лицам, с которыми вы находитесь, чтобы не беспокоить никого другого.  

• Следите за чистотой одежды и рта, потому что неприятный запах может мешать другим людям.

• Одевайтесь так, чтобы это соответствовало тому месту, куда вы идете.

• Когда вы находитесь там, где есть много людей в пределах выстрела в ухо и глаз, помните о своем вербальном и невербальном. Не употребляйте бранных слов, которые могут обидеть других людей, не спорьте публично.

• Если хочется чихнуть или кашлять, то лучше закрыть рот.  

• Не занимайте много места, соблюдайте личное пространство, не нужно стоять слишком близко к другим, если это возможно.  

Люди нарушают правила поведения в общественных местах, потому что они не уважают себя и других, они не думают о других, о другой стороне и ее комфорте.