Доклад на тему: дети донбасса, или дети сирии.

Дети Донбасса
Я хочу начать с того, что для любого человека война-это страшные мучения, переживания, стресс, а для детей это еще хуже. Представьте, что стало с психикой детей, им пришлось увидеть все на своих глазах: кровь, убийство,разрушенные дома.
Они были вынуждены покинуть свой дом, где они выросли, переехать в другой город, даже и страну, поменять школу, найти новых друзей. И когда они находились на большом расстоянии от своего дома, и смотрели по новостях, что их дома больше нет, это очень очень тяжело. А если погибают родные и знакомые это еще больнее. Когда возращаяшся домой и видишь, что жизни как раньше не будет, не будет того что они привыкли видить. Постоянно кто то погибает, что то разрушается, без перерывов обстреливают. Никому не пожелаю это ощутить на себе.

Давно известно, что человек должен употреблять разнообразную пищу, чтобы его организм развивался нормально. Если не хватает каких-то веществ или витаминов, организм начинает бороться с болезни. В меню должны входить жиры, белки, углеводы. А также разные минералы и витамины.

На  ужин желательно есть что-то легкое и не очень сытное. Но мы составим меню, в котором будут присутствовать вещества, необходимые для человеческого организма.

1.       Рис отварной.

2.       Рыба запеченная.

3.       Овощной салат из шпината, огурцов, помидор, заправленный оливковым маслом.

4.       На десерт пирог с черникой.

5.       Компот из сухофруктов.

 

Здесь присутствуют белки, жиры и углеводы, а также клетчатка, витамины и минералы.  

Таблицу заполнишь сам, так как я не совсем понимаю, что тебе нужно писать в таблицу.

Давно известно, что человек должен употреблять разнообразную пищу, чтобы его организм развивался нормально. Если не хватает каких-то веществ или витаминов, организм начинает бороться с болезни. В меню должны входить жиры, белки, углеводы. А также разные минералы и витамины.

На  ужин желательно есть что-то легкое и не очень сытное. Но мы составим меню, в котором будут присутствовать вещества, необходимые для человеческого организма.

1.       Рис отварной.

2.       Рыба запеченная.

3.       Овощной салат из шпината, огурцов, помидор, заправленный оливковым маслом.

4.       На десерт пирог с черникой.

5.       Компот из сухофруктов.

 

Здесь присутствуют белки, жиры и углеводы, а также клетчатка, витамины и минералы.  

Таблицу заполнишь сам, так как я не совсем понимаю, что тебе нужно писать в таблицу.