Рассказать о каком либо человеке не национальности, который внёс вклад в развитие культуры россии и какой вклад он внёс.

Сталин-грузин(настоящая фамилия — Джугашвили) Иосиф Виссарионович [9(21).12. 1879, г. Гори, ныне Грузинская ССР, — 5.3.1953, Москва], один из руководящих деятелей Коммунистической партии, Советского государства…

Уходя из дома, обязательно выключайте электроприборы.

• Не оставляйте электроприбор под напряжением, даже если у него есть выключатель.

• Не дотрагивайтесь до оголенных проводов и включенных в сеть приборов с неисправной изоляцией.

• Не проверяйте пальцами, есть ли напряжение в розетке, патроне или на зажимах электроприборов.

• Не вынимайте вилку из розетки, потянув ее за шнур (он может оборваться, оголив провода, находящиеся под напряжением).

• Не ремонтируйте вилки электроприборов с изоляционной ленты, меняйте их сразу, если они вышли из строя.

• Не берите утюг мокрыми руками и не гладьте, стоя на полу босиком, так как в случае электрического поражения это обеспечит проход тока через тело и произойдет поражение электрическим током опасное для жизни.

• Ни в коем случае не заливайте водой и не обрывайте загоревшиеся провода. Прежде всего, отключите электрический ток.

Аквааэробика – занятия в воде, своеобразные тренировки, которые наращивают мышечную силу и повышает выносливость. В рамках аквааэробики инструктор проводит серию движений, которые включают в себя разминку, кардио и силовые упражнения, а также ходьба по воде, подъемы ног. И да, в рамках аквааэробики никто не плавает.  

Йога в последние годы стала популярной как форма физических упражнений, основанных на позах, которые улучшению контроля над разумом и телом и улучшают самочувствие. В практике есть несколько различных видов йоги.  

Скейтбординг – один из экстремальных видов спорта. Фактически, люди катаются на досках разного типа. Скейтбордисты исполняют разные трюки в рамках городского ландшафта.

Сноубординг - это зимний вид спорта, который включает в себя спуск по склону, покрытому снегом, когдачеловек стоит на доске, прикрепленной к ногам, с использованием специального комплекта ботинок на закрепленном креплении.

Фитнес нельзя назвать видом спорта. Это просто определенный вид физической подготовки, которая позволяет держать себя в хорошей форме.

Шейпинг - это система ритмической гимнастики. Ее цель – изменить форму тела, и поэтому тренировка обеспечивает напряжение для всех групп мышц. На самом деле, это чисто женский вид спорта.