Сколько людей проживает в алапаевске

Около 37,5 тысяч было в 2016 году

Около 40000-45000 людей.

1 в будничный день  ты должен вставать в 9:00, т.к. с 21:00- 9:00 лучший восстановительный сон в биологической восстановки, т.е до конца вытягиваетса позвоночник и ты получаешь полный запас энергии.

2. ты должен сходить в школу, на работу, и т.д. для поддержания умственного труда

3. в течение дня нужно поесть минимум 3 раза и более, т.к. без определенных ферментов ты можешь получить гастрит, вегетососудистую дистонию и т.д.

3. после работы лучше идти спать в 21:00
, а вот после школы ты можешь сходить на любимый кружок или занятся спортом

для воскресенья все тоже самое, только за место школы или работы убирись дома , или сходи погулять, чистый воздух лишним не бывает

У темных все взаимоотношения построены на страхе. Вся их дисциплина держится на страхе.
Светлые признают лишь осознанную дисциплину. К необходимости дисциплины человек, стремящийся к Свету, приходит осознанно, через понятие Учителя. Свет – это не только информация. Нет, Свет – это Знание, воплощенное в жизни. Отсюда необходимость дисциплины. Невозможно сегодня принять Свет, а завтра от него отказаться. Во-первых, прервется поток. Именно тот, на ком прервался поток, окажется плотиной на пути потока. И поток либо уйдет от него, либо снесет. Во-вторых, не принять поток от Учителя, значит, предать своего Учителя. Нет преступления страшнее предательства Учителя.
Ежедневная готовность к принятию и передаче, ежедневное ожидание чуда Света. Каждый новый день приносит новую сказку.
Есть такая присказка: «Чем дальше, тем больше дух захватывает!»
Учитель передает Ученику поток Света, поток Огня, поток Духа Светого.
Огонь требует осознанной ответственности, осознанной дисциплины. Принятие и передача Огня – это труд, ежедневный непрерывный труд.