(ов) е
1. здоровый образ жизни.
2. равномерность, размеренность; правильность, налаженность.
3. метод физиотерапии воздействием на организм человека различными природными факторами.
4. тяжелые хронические изменения.
Хронические изменения включают утолщение кожи, образование морщин и определенных образований, таких как актинические кератозы и рак.
5.
6.00-7.00 утра. Срабатывает биологический "будильник", который расталкивает все системы организма.
7.30-8.00 утра. Позавтракайте. Можно даже кусок бекона и сдобную булку. Калории из раннего завтрака практически полностью забирает себе мозг
8.30-10.00. Отведите немножко времени для солнечных ванн. Хотя бы постойте на балконе или пройдите остановку пешком. Не беда, если день пасмурный: ультрафиолет проникает и через облака. А без него не вырабатывается витамин D, очень нужный для настроения, костей и зубов.
10.00-11.00 утра. Разберитесь с проблемами! В это время мозг особенно настроен на принятие решений. Активней работает левое полушарие, ответственное за логику
и холодный расчет.
13.00 –13.30. Оптимальное время для обеда. Пищеварительная система работает в полную силу. Пища не упадет камнем на желудок, а проделает свой путь, доставив вам только приятную сытость.
13.30-14.00. В это время наше тело меньше
всего чувствительно к боли. Так что смело записывайтесь к зубному! Наблюдается снижение активности всех систем организма. Если есть возможность, этот час посвятите спокойной работе, не требующей
мозгового штурма.
15.00-16.00. Прогуляйтесь. Это позволит избежать сонливости в последующие часы до вечера.
16.00-18.00. Отличное время для занятия
спортом. Многие думают, что в спортзал
лучше ходить в первой половине дня. Но
последние исследования показывают,
что оптимальная для фитнеса выработкаи мышцы от повреждений, формируется ближе к пяти-шести вечера. Тренировки в это время будут более продуктивны и менее травматичны.
19.00-20.00. Время для легкого ужина
21.30-22.30. Готовьтесь ко сну. Поделайте спокойные домашние дела, примите ванну. За час до сна – никаких переговоров по телефону, сидения за компом и, тем более, скандалов. Час перед сном определяет настроение и самочувствие в следующие
сутки.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
«Марина и Олег были знакомы с 11 класса, но решили пожениться, когда закончили университет. Марина рассказала будущему супругу о том, что ее мама страдает эпилептическими припадками (периодически В периоды перенапряжения у Марины они тоже проявляются, но очень редко. Об этом они уведомили работника ЗАГСа, когда подавали заявление о регистрации брака. В принятии заявления им было отказано. Правомерен ли отказ в принятии заявления о регистрации брака? ответ поясните. Первый брак Григория Иванова был зарегистрирован на территории России. Через некоторое время он был отправлен в Италию, куда жена его отказалась выезжать. Через шесть лет Григорий зарегистрировал второй брак на территории Италии, оставаясь при этом гражданином России. После его внезапной смерти, через два года, возник во о наследовании его имущества. За эти два года прожитых в браке с вторая жена Иванова не работала. Кто станет наследником Иванова? Почему? Отец маленького Вити вышел с ним погулять на улицу: мальчик играл в песочнице, а отец читал газету. Ребенок по поиграть с ним немного. Отец сказал, что он занят чтением газеты и порекомендовал поиграть с другими детьми. Можно ли назвать поведение отца противоправным? Пояснить почему.
ответ:
алиса попадает в этот раз не на другую планету, как девочке из будущего было б уже привычно. нет, она на земле, но переносится в другой – в заповедник сказок. там она маскируется под золушку, встречается с разными сказочными персонажами (гномами, драконами), которые в будущем вполне реальны, хоть живут и в заповедной зоне. руководит этой сказочной территорией сам иван иванович царевич. вот только, вероятно, что этот добряк сменил фамилию неблагозвучную дурак, ведь в себе ваня умудрился выбрать злого старика, который плохо обращается со своими подопечными. к счастью, они догадываются попросить у известной своей добротой семьи селезневых.
эта про алису начинается со звонка на видеофон её отца от одного… козлика. на самом деле! козлик звонил несколько раз, блеял что-то, но профессор селезнев ничего не понял. кроме того, профессор был занят работой. зато, его дочка алиса поняла, что козлику нужна … вот только откуда он звонил? тут, как специально, один злой старик привёл к профессору горыныча из заповедника. старик злился, даже бил больного. оказалось, что это заместитель царевича, который пока в командировке. понятно, что алиса, переодевшись в старинный сарафан, отправляется спасать сказочных героев. она знакомится со всеми – даже с серым волком, ставшим вегетарианцем.
к удивлению алисы, иван царевич оказывается тем самым звонившим козликом! его заколдовал злой заместитель, который, на самом деле, кощей. алиса даже попадает к нему в плен, но ее выручает горыныч. а в итоге кощей сбегает в прошлое – в страну легенд, юная селезнева расколдовывает царевича.