17. К психической саморегуляции относятся: а) дыхательные упражнения, вдыхание свежего воздуха; б) мышечное расслабление, потягивание; в) медленное, по глотку, выпивание стакана воды; г) высказывание в самых ярких выражениях своего гнева; д) мысленная инвентаризация помещения.

а,в,д  вот так и ни чего сложного

Участие граждан в политической жизни вспомните: какова роль политики в жизни общества? что означает слово «гражданин»? в чем заключаются права и обязанности гражданина россии? подумайте: может ли рядовой гражданин влиять на политику? кто может участвовать в делами государства? зачем людям нужны политические свободы? мы уже говорили о том, что в зависимости от политики, которую проводит государство, люди живут хуже или лучше. поэтому все слои общества заинтересованы в том, чтобы государственная политика учитывала их интересы. политика — это область общих интересов, публичной жизни.

Какой должен быть современный человек?   хорошо ли быть современным молодым человеком? современный молодой человек должен идти в ногу со временем. он должен стремиться все постичь, обо всем узнать. ведь молодого человека, вступающего в жизнь, окружает много интересного и необыкновенного. он должен интересоваться искусством, музыкой, поэзией. молодой человек должен стремиться к самосовершенствованию. чем больше он будет развит, чем выше будет его культура, тем богаче будет его внутренняя, духовная жизнь. многие считают, что если человек имеет сотовый телефон и компьютер, он современный. я считаю, дело не в мобильном телефоне, и не в компьютере, а в том, что имея все это человек не потерял способности сопереживать другим людям, плакать над рассказом и. с. тургенева «му-му», быть честным, уметь дружить, не предавать товарищей, добиваться поставленной цели своей настойчивой работой. какими качествами должен обладать современный молодой человек для достижения успеха? он должен иметь готовность к переменам в жизни, оптимизм, индивидуализм и одновременно коллективизм. современный человек должен быть воспитанным. быть вежливым, добрым, уметь отвечать, не перебивая собеседника. должен уметь грамотно разговаривать, так как умение вести беседу, любой разговор сразу даст понять, действительно ли это современный человек. наверное, он должен модно одеваться. ведь такой человек предрасполагает к себе окружающих. ведь недаром говорят, что по одежке человека встречают, но провожают все же по уму. современный молодой человек – это состояние души, образ жизни, состав мыслей. это приобретается путем настойчивого обучения, беспрерывной работы над собой. основа современного человека закладывается еще родителями, а потом приобретается в школе. многие мои ровесники пытаются быть современными. я считаю, что тот, кто стремится открыть что-то для себя, и есть современный человек. я думаю, что быть современным человеком хорошо.