Как можно укрепить нервную систему?​

1. Хороший сон. Полноценный длительный сон даст возможность психике и нервам быть в рабочем состоянии целый день. Чтобы сон приносил пользу, необходимо правильно готовиться ко сну.

Введите привычку не сидеть перед сном у телевизора, а провести несколько часов за беседой или чтением.

Не стоит ужинать непосредственно перед тем, как ложиться спать. Лучше перед укладыванием выпить чашечку успокаивающего травяного чая.

Лучше спать при открытой форточке (если погода это позволяет).

Подготовьте постель заранее, чтобы сон был комфортным и приятным.

Объяснение:

Мама: приготовление завтрака, обеда, ужина;

подготовка детей к школе;

покупка еды и одежды;

стирка и уборка;

профилактика и вакцинация ребенка;

уход за болеющими детьми;

закупка подарков и игрушек;

организация праздников.

Папа: починка игрушек;

придумывание новых игр;

обучение катанию на велосипеде;

обучение плаванию;

игра в конструктор;

чтение сказок;

с домашним заданием.

Я: Кто-то любит папе, покрутить отверткой. А кто-то из малышей любит убираться вместе с мамой, выхватывая тряпку для протирания пыли или с радостью хватаясь за пылесос. Даже самые маленькие карапузы любят повозить мочалкой по столу, вытирая капельки от воды со своего детского столика, воображая себя взрослыми и самостоятельными.

В первую - входят пространственные или пластические виды искусств. Для этой группы искусств существенным является пространственное построение в раскрытии художественного образа - Изобразительное искусство, Декоративно-прикладное искусство, Архитектура, Фотография.

Ко второй группе относятся временные или динамические виды искусств. В них ключевое значение приобретает развертывающаяся во времени композиция - Музыка, Литература.
Третью группу представляют пространственно-временные виды, которые называются также синтетическими или зрелищными искусствами - Хореография, Литература, Театральное искусство, Киноискусство.