Быстрота, сила, выносливость и гибкость. дать краткое определение. (можно если получиться кратко что-бы писать не долго? ) ​

сила-способность живых существ напряжением мышц производить действия, движения.

выносливость-способность организма к продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности.

гибкость-способность человека выполнять с большой амплитудой.

ловкость-способность двигательно выйти из любого положения, то есть способность справиться с любой возникшей двигательной : правильно, быстро, рационально, находчиво.

быстрота- это скорость выполнения какого-нибудь действия.

"ты - то, что ты в себя кладешь". я уверен(на), что такую пословицу слышали все. давайте разберемся, так ли это. представим, что всю неделю вы питались шоколадом, чипсами и запивали это дело газировкой. итог очевиден, у вас появятся проблемы с лицом и лишний вес(спустя неделю разница невелика, но всё же имеется). вы не будете довольны таким результатом, что очевидно. а теперь представим иную ситуацию. неделю вы пили каждый день суточную норму воды, перекусывали салатом, а в качестве основного блюда брали рыбу или диетическое мясо. итог вас порадует, ведь состояние ногтей, волос и кожи улучшится. а если всю эту неделю также немного , то вам удастся и сбросить вес. выбор за вами!

растения, действующие успокаивающе на нервную систему:

пустырник обыкновенный

в медицине используют верхние части цветущих растений длиной не более 40 см.

душица обыкновенная

лекарственным сырьем являются верхушки растения с листьями и цветами.

растения, применяемые при сердечно-сосудистых заболеваниях

боярышник кроваво-красный.

высокий кустарник (до 4-5 м). в лекарственных целях используют цветки и плоды

растения кровоостанавливающего действия

крапива двудомная

используют листья крапивы

тысячелистник обыкновенный заготавливают траву и соцветия пастушья сумка

используют его надземную часть

растения отхаркивающего действия

мать-и-мачеха

используют листья

подорожник большой

применяются листья

сосна обыкновенная

лекарственное значение имеют почки

растения потогонного действия

липа сердцевидная

применяют липовый цвет

малина обыкновенная

лечебное значение имеют ягоды

ромашка аптечная

используют распустившиеся соцветия без цветоножек

растения вяжущего действия

дуб обыкновенный

используют гладкую молодую кору ветвей и молодых стволов

горец птичий (спорыш)

лекарственным сырьем служит трава

растения противовоспалительного действия

календула лекарственная (ноготки)

в качестве лекарственного сырья используют цветочные корзинки

растения, содержащие витамины

смородина черная

в медицине используют ягоды

шиповник коричный

в медицине используют зрелые, не поврежденные плоды